可以熬粥，不能打成泥，打成泥不消化。需要提前准备好的材料包括：大米复100g、苹果半个、山药100g、红枣2个、生姜1块。1．大米洗净，放入足够的水。2．枣去核切片，山药去皮，滚刀切件，苹果切片，姜去皮切片。3．把...
可以的，可以做成苹果山药红枣粥食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米100g、苹果半个、山药100g、红枣2个、生姜1块。1、大米洗净，放足够的水。2、大枣去核切片，山药去皮，切滚刀块，苹果切片，生姜去皮切片...
您好，可以的。
这四种东西搭配起来是可以诅咒的，因为红枣小米老一辈都这样，特别是妇女，做么子生孩子的时候，能起到补血强身健体的作用，三药特别是淮山药，那是一种中药，苹果含各种维生素，或单十纤维，这四种东西煮熟的粥，最适合老年...
延缓细胞衰老。红枣：补中益气、养血安神。红枣可帮助保护肝功能，降低胆固醇，防止胆结石形成，提高免疫力，抗癌和防治骨质疏松。小米：益肾补脾、除热止渴、养胃安眠。小米可补充B族维生素。它们可以一起对症煮粥吃。
苹果山药红枣汤可以与杂粮一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美营养价值高。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用...
像2岁以上的宝宝也可以喝，不仅健脾养胃，还能消食化积，预防胃溃疡，药食同源的功效非常好。当然，也可以在粥里加苹果，把苹果削皮切块和山药、小米、红枣一起熬，不仅酸甜可口，而且补气补血，对于身体消瘦的人特别好。
所以可以在一起食用，比如说可以做成山药红枣炖苹果，有很好的润燥功效。把苹果煮熟了之后吃，对抑制血浆胆固醇的升高，抑制shu由基和抗炎杀菌都有比较好的作用，山药和苹果搭配之后对人体健康有很多的好处，并且口感会更好。
当然可以了，只要两种食物可以混合食用就是没有什么问题的，完全可以根据自己的喜欢添加食材，只要根据生活常识不要弄什么黑暗料理一般是没有什么问题的。
1、是可以一起煮着吃的，另外还可以加上其它水果一起煮，例如梨等应季水果。多种食材煮着吃可以让我们获得更多更全面的营养物质，正应了“食物多样这句话”2、红枣苹果核桃是可以一起煮的，而且营养丰富，红枣补气养血，...
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