1.保持个人卫生：每天洗澡，清洁身体，保持头发整洁，修剪指甲等。使用适合自己肤质的洗面奶和护肤品，保持面部清洁。2.穿着整洁：选择干净整洁的衣物，避免脏乱的衣物。定期清洗衣物，保持衣物的清洁和整洁。3.注意口腔卫...
3、勤洗澡、理发对于个人卫生来说，有很多人洗澡的次数特别少，这是非常的不利于身体健康的。一般我们要养成冬天一星期至少洗一次澡的习惯，夏天尽量养成一天洗一次澡的习惯。对于一些男性来说，也要经常的理发，才能有利于...
五、保持环境卫生不要随地吐痰，不要随地乱丢果皮纸屑，注意保持地毯、地板的清洁。吸烟时，把烟灰磕入烟缸；吃食品时，把骨、刺、牙签、口纸等物，放到盘中或桌上，不得随手丢到地下；个人的不洁物品，应丢入垃圾桶，...
1、个人卫生。要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与他人分开，并要常常清洗。睡前洗脚，睡前不吃零食。不能有当众剪指甲、挖鼻子、掏耳朵等不文化的行为。2、饮食卫生。每天都要吃早餐，不偏食...
如题，我想知道:要怎么注意平时的个人卫生呢?
1、保持身体及服装的整洁良好的个人卫生形象，能够引起他人的尊重，也是对别人尊重的表现。清洁身体、保持卫生，能够防止细菌人侵身体，也能给人良好的印象。定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、剪指甲，保持身体及服装...
1、养成饭前洗手好习惯，减少细菌接触。2、刷牙洗脸是每天必须做的，可以给人留下好印象。3、注意洗脚，脚部卫生与护理。4、勤剪指甲，勤刮胡须，养成好的习惯。5、注意贴身衣物干净整洁，勤换洗。6、打扫个人居室，保持...
一、生活习惯方面，应做到：1早晚洗脸、刷牙2勤换衣物3睡前洗脚4及时理发、勤洗头、洗澡5勤剪指甲二、饮食卫生方面，应做到：1生吃瓜果要洗净2不喝生水3不吃变质的食物4不挑食和偏食5饭后不马上进行剧烈...
个人卫生包括如下方面：1、饮食卫生方面：生吃瓜果要洗净、不喝生水、不吃变质的食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动等；2、运动锻炼方面：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气、每天应至少运动一小时，增强体质，提高...
