回答:病情分析:你好,脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。 意见建议:建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因...
问题一:锻炼完脚后跟疼是怎么回事 如果脚后跟的跟腱处,就是脚后相连的筋是因为跟腱慢性损伤导致的,如果是两边疼痛是由于局部的肌腱损伤导致,如果光是脚底的疼痛是由于骨刺的生成引起,前两者建议局部热敷,带个护踝,配合尼美...
嗯,你的生理条件会影响到根腱的正常工作,我是一名运动员。遇到这样的情况要多做些‘提踝’运动。就是站立着点起脚尖,这个动作持续两到三秒够放下在点起脚尖,反复的做30次为一组,每天要做4-5组就可以了。还有平时...
有可能是跟腱拉伤,作以下处理 1,一发现不对立刻停下休息,并冰敷至少15分种,以30分钟最好 2,立刻去医院就诊 3,在没有确诊前不要作任何按摩也不要用药 4,确诊后在医生的指导下用药 5,有条件可以作按摩和理疗 6...
跟腱疼是怎么回事 1、运动损伤,运动损伤绝对是导致跟腱炎的主要因素之一,因为只有在运动的时候跟腱才会受到高强度的作用力,如果在高速的奔跑或跑跳过程中出现崴脚的现象,那么跟腱是很容易受到损伤的,长时间的损伤会逐渐形成...
跑步后脚后跟总是疼,一般来说是运动量过大导致的脚后跟劳损或者损伤,也就是运动过于激烈造成的脚后跟疲劳、疼痛。但也有部分人是因为脚后跟本来就有毛病,比如有的人本身就患有跟腱炎、跟骨后滑囊炎、足跟骨刺或者跖筋膜...
引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。绝大多数的...
而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕,跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致.当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重,训练时疼痛也会加重,用手指按压跟腱有压痛.。
大部分跑者叫它跟腱疼痛,但是医学上有时称其为跟腱炎。这是一种难以治愈的退化性疾病。跟腱在跑步时会产生难以忍受的疼痛,并且可能会困扰患者多年。跟腱炎可能由跟腱滑膜的问题演变而来,最终扩展到构成跟腱的肌肉。这种退化...