艾灸应该选择一天时间中阳气最旺的时间段，中午就是人体一天中阳气最足的时候，这个时候做艾灸，可以达到最好的效果。一般可以选择上午10时到下午的4时是最适合做艾灸的时段。也有些人认为，艾灸的具体时间应该是因人而异的...
事实上，一段稳定的空暇时间就可以做艾灸治疗，并不会说因为下午阳气不足，艾灸效果就不好。一般情况下，有些病证必须注意施灸的时间，如失眠症就要在临睡前施灸，而且需要注意的是最好不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。...
如题，我想知道:一天中几点做艾灸最好
阴雨天湿气很重，艾灸容易把湿气引入体内。如果想要效果好，可以选择中午的12点阳气最足的时候做艾灸，或者选择下午的5-6点钟是肾经的走向，做艾灸效果会更好。日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果...
亥时三焦经当令，三焦具有疏通水道、运行气血的功能。亥时入眠，三焦经气血充足，其功能得以充分发挥，百脉皆能得以濡养，五脏安和。因此，艾灸最好上午进行，如果条件达不到，只能在晚上做，最晚不超过9点，以免伤阴伤神。
根据阴阳五行理论推算人体经脉气血的流注盛衰，部分学者认为上午艾灸的效果优于下午，但也有研究发现部分疾病行艾灸治疗时，针刺时辰对疗效无明显影响，甚至有些患者下午疗效更佳。实际上，通常为随到随灸，上午艾灸最佳，但下午...
所以我们说：上午艾灸好于下午艾灸，下午艾灸要于晚上艾灸，那晚上艾灸就好于不做艾灸，但是如果一定只有晚上才能艾灸的话，那就要在9点之前结束艾灸，当然身体特殊情况除外。可以说一年四季都可以做艾灸治疗，但是哪个季节最好...
一般艾灸养生保健一般为：上午10-11点；下午2—4点为宜。艾灸什么时间最好艾灸的最佳时间艾灸时间：1、如果是日常保健，建议隔一天一次比较完美。每次30分钟左右到1个小时都可以。头上的穴位，尽量把时间控制在一个穴位10...
艾灸一般早上10点到下午3点，这个时间段吸收元气最好，如果没有时间的话可以在空余的时间艾灸。日常保健的穴位有足三里、三阴交、关元、中脘。
你好！有效果的。大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中，约与肩平齐，属于督脉穴。具有通阳解表，清热解毒，疏风散寒，清脑宁神，肃肺调气的功效。治疗感冒、气管炎、肺炎、上呼吸道疾病，对肩背痛、头痛、中暑、湿疹、...
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