去湿气糯米好还是白米

大米和糯米都不是祛湿的，建议除湿食用薏米，薏米有 利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、并且能助人清热排脓，防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。

1、吃糯米可以去湿气，但是效果不是极明显。湿气比较重的人们在生活中可以先尝试着进行自我改善如果无效的话，那么还是要尽早的到医院去做个专门的检查，并且在医生的指导和建议下采取有针对性的改善措施是关键所在。切勿随意...

籼米味甘，性温。具有温中益气，养胃和脾，除湿止泄的功效；糯米味甘，性温。入脾肾肺经，有补虚、补血、健脾暖胃、生津止汗等功效。大米生湿是有一定道理的，这并不只是因为大米生长在水中，而是因为我们现在吃的都是精细...

因为当人有发热表现的时候，其胃肠道正处于相对抑制的状态，此时如果吃糯米，可能会加重病情。除此之外，专家强调，有三种人最好也要吃糯米时也要注意量的问题。比如说胃肠道疾病的患者，这类人群若贪食糯米，很可能会造成溃...

小米可以改善脾胃虚寒、食欲不佳、腹泻等症状。不过，糯米黏腻，含糖量高，糖尿病患者和本身消化功能不佳的人要少吃。除了以上的食物以外，香菇，红枣，土豆等等，也有一定的去湿气的作用。如果湿气太重的话，可以吃一些去...

糯米粥，淮山汤可以清除体湿气。祛除体内的湿气，实际上我们可以吃的食物也很多。例如，糯米，甜而微寒，有利于水肿，健脾利湿，健脾化痰，清热祛脓;红豆性平，味甘酸，具有健脾止泻，利尿和消肿的作用，将糯米用红豆和开水...

糯米没大米好消化，其他的都差不多，提供几种米的热量：小米:358 薏米:357 籼米(标一):351 高粱米:351 籼米(标一):350 高粱米:350 大黄米(黍):349 江米:348 粳米(标二):348 机米:347 香大米:346 血糯米:343 ...

糯米吃了会加重湿气。湿热痰火偏盛的人，主要有怕冷怕热、大便粘稠、舌苔黄厚、食欲不振、烦热胸痛、口干唇燥等表现。通常认为尤其是有发热、咳嗽痰黄、黄疸的人群应忌食。因为当人有发热表现的时候，其胃肠道正处于相对...

建议不要增加米饭，米饭有水分，虽然嘴巴很好，但它会产生强大的折扣。此外，糯米红豆汤也是肥胖人民和中年人的好选择。2，扁豆，玉米汤 在湿汤期间，可以将样品添加到QI和面条的气味中。如党参30克，枣枣，10克枸杞子，30...