剧烈运动出现的头疼 应该伴有呼吸困难才对啊。 我以前也有过这样类似的情况 是因为运动量超负荷 大脑缺氧。 换句话说就是你经常不运动 。 建议先做有氧运动,比方说慢跑,速度让自己不觉得累。坚持跑上半个小时。 然后慢走一下。 这...
没什么,这只是你身体长时间没有大量运动,身体耐力不行,你下午有时间的话可以坚持慢跑,坚持一段时间,情况肯定有所改善的。
运动时脑血管扩张是头痛的主要原因,处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛,应适当减小运动量。一般剧烈运动后,建议不要马上坐下,可以先走动一下,让身体慢慢适应后再坐下来。可以按摩,热敷发...
。缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。指导意见:增强...
剧烈运动后体内内环境发生变化,体液中氧分子含量下降,大脑供氧不足,所以有头晕的感觉,这很正常。如果持续时间很长,头痛很强烈的话,往往是有脑供血不足或血压低、贫血的情况引起的。建议运动后喝点淡盐水或者碳酸饮料,...
剧烈运动时血液循环极快,如果运动完就停下来休息,大量的血液无法立即回流到心脏,造成心脏暂时性的缺血,大脑也就会因心脏供血不足而出现头疼、恶心等缺氧症状。所以剧烈运动刚结束时还应做些放松调整活动,这样能使快速血液...
因为剧烈运动后,血液循环处于高速运转状态,坐下或者静止不动都会影响血液循环,损害身体。蹲着的恶劣效果跟坐着差不多。另外,用脑过度是会导致头痛的,我高中就一直头疼了三年, 毕业就好了,所以你平时多注意作息时间。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.病情分析:您好,考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜...