炒米粉的热量：173大卡（100克），如果炒米粉过油的话，不利于减肥，因此，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
面粉里含麦芽糖多，营养也多，所以吃面食容易胖，面食的热量比米饭高。1、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、...
米粉和米饭。哪个更容易胖？我觉得。米粉是经过深加工。它的热量。。含淀粉量更多。如果同样摄取。米饭和米粉。肯定人吃的米粉要比米饭还要多。所以。米粉的营养。更容易让人体所吸收。所以米粉更容易使人发胖。
米饭更容易长胖。米粉和米饭一般情况下米饭更容易长胖，这是由于米饭的热量比米粉的热量高，容易造成脂肪堆积。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2.2克，100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克，米粉和...
米饭和米粉，米饭更容易长胖。米饭淀粉质最多，米粉其中制造成份有米饭！
米粉的热量要高容易长胖米粉（干）热量：346大卡(每100克)面条(标准粉，切面)热量：280大卡(每100克)。
但我觉得米饭容易吃饱，而且耐饿。不吃米只吃面的话，我就觉得‘没吃饭’，就容易吃得多些，而且不耐饿。这样算下来，吃一顿面条比吃一顿的米饭，进入身体的总热量要多不少……如果长期下来,吃面就会胖...
米粉容易胖。相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物，遇水会膨胀，...
吃粉容易长胖。吃粉更容易导致体重增加。粉类食物由淀粉制成，热量较高，每100克粉的热量约为356卡路里；米饭的热量相对较低，每100克米饭的热量约为116卡路里。摄入相同量的粉和米饭，粉类食物会提供更多的热量，增加体重...
吃什么都要有个度，如果一天当中你三顿都吃许多的碳水化合物，那米粉也是高热量的当然会胖，如果你一天当中碳水化合物摄入的较少，那这一份米粉又怎能发胖，告诉你一个窍门，你每天所摄入的碳水化合物心里一定要有个数，这...
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