可以保持腹部温暖，加用热水袋。也可以食用大米粥，粳米粥等，来缓解腹部胀气。按压内关穴，在手腕内侧6厘米左右的位置，也可以缓解胀气。
红薯中含有气化酶，吃红薯多容易肚涨。建议你吃红薯时，搭配吃点咸菜，会好些。最根本的还是要注意控制摄入量。
对于懒人一族来说，避免胀气最简单的方法就是吃红薯时蘸点盐。少量食盐就可以减少腹胀的几率。红薯怎么吃不胀气 1、把少量的食盐、明矾加入水中，用这种水浸泡切开的红薯，浸泡十几分钟，然后洗掉食盐、明矾，再蒸煮。2、先...
吃红薯肚子胀气如何快速消除 吃红薯胀气，可以喝些白开水或顺时针按摩腹部，可以帮助肠子蠕动，促进气体排出，从而缓解胀气症状。 适当的步行可以促进肠胃蠕动，让气体尽快排出体外，可以在一定程度上缓解腹胀的症状。
1、按摩肚子：若是红薯吃多了腹胀可以在腹部轻轻按摩腹部，可以先顺时针按摩几分钟，然后再逆时针按摩几分钟，这样有助于促进胃肠道的蠕动，还能促进肚子内气体的排出，能在一定程度上缓解腹胀的症状。2、穴位按摩：内关穴位于...
1、按摩腹部，当我们吃完地瓜肚子出现胀气的时候，我们可以用整个手掌在我们的中腹部，以顺时针画圈的方式进行按摩。这样可以促进肠胃蠕动，从而加快体内气体的排出。吃助消化食物，当我们肚子出现胀气时，我们可以多吃一点山楂、...
所以对于一些吸收功能不太好的人，就最好还是少吃一些红薯，以免造成一个胀气的现象，如果出现了胀气的现象的话呢，最好先走走再进行一个腹部的轻缓按摩，这样可以达到一个很好的促进肠胃蠕动的效果。
导致消化能力低下，在吃了红薯后容易引起红薯中的氧化酶不能完全吸收产生二氧化碳，出现肚子胀气的情况，可以尝试进行按摩和热敷胃部，或者在医生的指导下适量服用保和丸、大山楂丸、健胃消食片等来缓解此症状。红薯营养元素丰富...
解决办法：1、吃红薯胀气的不严重的话，可以按摩一下腹部，帮助肠道挪动，促进气体的排出，还可以食用一些促消化的食物，比如说山楂等。2、吃红薯胀气严重的话，可以吃一些促消化或者促排气的药物，帮助快速缓解胀气问题。
宝宝吃红薯胀气怎么办 1、 *** 内关穴：内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。 *** 方法：用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且 *** 1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的...
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