一般认为，肌肉酸痛的产生，是由于肌肉运动时氧气供应不足，靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩，糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激...
是缺钙的影响，适当是给她补补钙
也许是你太久没有运动了，一下子走那么久，肌肉中产生大量的乳酸、碳酸等物质，并且进入血液。如果乳酸不能及时与血液中的碳酸氢钠起作用，就会使肌肉酸痛，只能等它慢慢起作用才会感觉好起来。
病情分析:你好，这种情况一般的情况韧带炎的情况可以引起的。或有劳损、神经痛的情况的。往往是和劳累的情况有关的。意见建议:这种情况一般的情况是可以配合外用药物、针灸、按摩的治疗的。注意保养。不要劳累、着凉的。
1.小腿酸痛多数是由于患者下肢过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，导致小腿组织出现损伤而引起疼痛，剧烈运动之后，局部乳酸堆积也可造成小腿肌肉疼痛。2.腘窝区的肿瘤，如脂肪瘤、腘窝囊肿、血管瘤等，当肿瘤增长到一定程度，压迫...
坐的太多,缺乏锻炼.1.不要热敷按摩2.休息时抬高患肢过心脏3.走路要正,不然好腿也要痛4.吃点活血片5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏...
腿腕疼也就是腘窝处的疼痛，一般考虑是以下几种原因造成：骨性关节炎、腘窝处滑囊炎、腘窝囊肿以及半月板损伤。1、骨性关节炎：当有骨性关节炎时就可以累及周围的软组织，而导致腘窝处疼痛，这时要进行膝关节的X线片、核磁...
小腿疼要考虑以下原因：1.脚部原因：小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。2.下肢静脉曲张：小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立...
因为爬台阶多的人，小腿肚子承受的压力也是很大的。再加上平时不怎么锻炼，运动过后没有做放松肌肉的运动，那么第二天下腿肚子疼肯定是一件难免的事情了。每个人的肌肉都是有一定的承受范围的，超过他的承受范围后，自然他...
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