1.食物太多 在正常生活中，如果进食后立即发生腹胀，可能与暴饮暴食有关。例如，许多人吞食食物而无法控制饮食。在暴饮暴食的情况下，这时胃肠道的负担增加，并且可能发生腹胀。此外，进食时速度会加快，并且会吸入大量空气，...
肠胃胀气可能是由于肠功能紊乱而引起的，这可能与胃肠蠕动减慢或者饮食不规律有关系。意见建议：这是应该避免吃鸡蛋的，鸡蛋是会影响消化功能的，饮食应该以清淡易消化为主。可以配合整肠生胶囊服用的。二、胃胀气的人最好不要...
其次,青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状,因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素,有效促进肠胃蠕动,使食物被充分消化,有利于通便,预防便秘。日常要多吃青菜,有助于清肠排气,避免胃胀困扰。 槟榔虽然吃多无益,但是适当地吃...
1、胃胀气怎么缓解(1)喝粥汤感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。(2)细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边...
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。8、服用维生素C 维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力的功效。9、保持良好的心态...
1、多位医生建议最好不要继续吃鸡蛋。如果长期伴随着有胃胀气的情况的话，我们需要去医院进行深入而周密的检查，从而明确是什么类型的肠胃疾病。像鸡蛋这种典型的高蛋白类食物是不容易消化的，只有消化功能强健的人才可以很好地...
胃胀气是可以吃蒸鸡蛋羹的，因为蒸鸡蛋羹的话它是特别有利于吸收跟消化的，但是一次性也不要吃得太多，不要吃太过刺激性的食物。
1、是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。2、胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时，过多的...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07