不是,瘦肉含碳水化合物比较低,含蛋白质比较高。碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等。优质蛋白质的食物:如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
肉类含有少量的碳水化合物,非常少,主要是脂质和蛋白质 ,碳水化合物就是糖 食品中除了甜的就是主食吃的淀粉有,淀粉就是大米白面啥的
碳水化合物化合物:2.5克 为使人体脂肪摄取重量≤50g,每天鸡胸脯肉摄取量≤1000g 6、生猪肉(瘦)精瘦肉带有丰富多彩的B族维生素和铁,是身体B族维生素的关键来源于。每一百克成分中:发热量:143大卡 人体脂肪:6.2克 ...
第7名:鸡胸肉鸡胸肉:热量133千卡,蛋白质19.4克,脂肪5克,碳水2.5克。第6名:羊肉(精瘦)羊肉(精瘦):热量118千卡,蛋白质20.5克,脂肪3.9克,碳水0.2克。第5名:驴肉(精瘦)驴肉(精瘦):热量116千卡,...
含量:肉禽鱼蛋奶中碳水化合物的含量都很低,在各种肉类中主要是以糖原的形式存在于肌肉和肝脏,其含量与动物的营养及健壮情况有关。瘦猪肉的含量为:1%~2%,瘦牛肉为2%~6%,羊肉为0.5%~0.8%,兔肉为0.2%左右。...
蛋白质含量一般为10%~20%;碳水化合物在肉类中含量很低,平均为1%~5%;维生素的含量以动物的内脏,尤其是肝脏为最多,其中不仅含有丰富的B族维生素,还含有大量的维生素A;无机盐总量为0.6%~1.1%,一般瘦肉中的含量较肥肉多,而内脏器官又...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 8.8 能量(千卡) 807 能量(千焦) 3376 蛋白质(克) 2.4 脂肪(克) 88.6 碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) ...
肉类,包括肥肉的碳水化合物都很低,主要含有蛋白质和脂肪。
不缺。肉里面本身就有,细胞组成的基本成分就是糖,碳水化合物就是糖类。肉食动物仅吃肉,不缺任何营养物质。但是人仅吃肉,对身体不好。人已经退化,消化系统进化为杂食类,吃的种类多对身体好。但是仅吃肉也是可以生活的...