左右两侧髋部灵活度有差异,在做灵活髋部的练习时,高的那一侧可以多重复几次。你可以看看蕙兰瑜伽简易系列2 的灵活篇,有着重灵活髋部的练习
大转子比右边高的原因是:1、双下肢不等长,导致髋部外侧突出程度不同导致大转子比右边高;2、先天性髋关节脱位,造成双侧髋部不对称导致大转子比右边高;3、髋关节过度磨损导致大转子比右边高。大转子是股骨颈与体连接处上...
第二种方法,就是平躺在床上然后去摸两边那个胯骨,看一下是否一样高,如果是一样高就OK,那么如果说一边高一边低,也就是存在着高低骨盆的现象。第三种方法还是平躺下来,去看一下膝盖是不是同样高度。如果说不是同一个...
回答:问题分析: 不慎外伤导致左侧髋部粉碎性骨折,而经过手术治疗,现在已经三个月余。 意见建议: 当然如果是现在三个月余复查x光骨折愈合良好,现在行走不对称也可以考虑长时间制动后关节僵硬,肌肉粘连,肌肉萎缩,再者患侧肢体肌...
臀部检查时可见两侧的皮纹不同,患侧一般升高或增加一条,整个下肢在放平剂时往往感觉患肢外翻15~20°有缩短现象。 (二)股骨头不能摸到 屈髋屈膝各90°一手握住小腿上端,另一手拇指置腹股沟韧带处,其它4指置臀部环跳处,将手旋转...
多练练。疼是正常的。要是疼得厉害,注意看有没有变红,手摸一摸有没有刺痛。有的话可能是练伤了,停个两三天要是还疼就得修养一个星期左右。没有的话,就放心练下去。多练练,过一段时间,再开胯就不疼了。
特别是在弯腰的时候,两侧的背部有无高低。通过这些细微的变化即可于早期发现孩子是否存在脊柱侧弯的情况。如果存在这些情况,则需要及时到医院请专科医生通过进一步检查加以明确。再者进行脊柱X线检查,这项检查最为重要,一般借助...