有大剂量的维生素b2吗

维生素B2水溶性维生素，水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收，在体内无一定贮存，如摄入过多，即经肾从尿道排出，因此一般无毒副作用。不小心吃了50粒，有半瓶，多喝水促进排泄，没有什么危险。

不过任何事情都不是绝对的，维生素B2过量的不良反应也有报道，例如有报道称大剂量注射维生素B2能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。

此外，维生素B2半衰期较短，建议一次1-2片（5mg-10mg），一日3次，每日最大剂量不超过6片。

您好(1)维生素B1过量：大量应用维生素B1会出现头昏眼花、腹泻、浮肿、心律失常等。若肌肉注射过量可发生红斑、风疹块、接触性皮炎、支气管哮喘，甚至过敏性休克。孕妇过量服用会造成产后出血不止。(2)维生素B2过量：大剂量注射...

维生素B2是水溶性维生素，虽然摄入过量会从尿液中排出，但并不能说过量服用维生素B2对人体没有任何副作用。过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入肯定会对机体造成危害。中国营养学会关于维生素B2的推荐量为...

维生素B分很多种：维生素B1：成人每天所需摄入量为1.5毫克，而药品每片5-10毫克，治疗量为每天30-60毫克。维生素B2：成人每天所需摄入量为1.4毫克，而药品每片5-10毫克，治疗量为每天15-30毫克。维生素B6：成人每天所...

光——特别是紫外线——和碱性物质会破坏维生素B2(以前牛奶是用透明玻璃瓶装的,把牛奶中的维生素都破坏了。现在大多改用不透明的纸盒来保护)。别外还必须避开的是水(维生素B2会在烹煮的液体品分解)、磺胺药剂、雌激素、酒精。发现...

2、儿童补充剂量：小儿12岁及12岁以上，每日补充3～10mg。一般到药店购买维生素b2的时候可以咨询医生该怎么吃，如果医生没有特意的嘱咐，根据产品的说明书吃一定不会错。【维生素b2的吃法及用量】1、如果是缺乏维生素b2引发的...

1、富含维生素B2的食物：奶类及其制品，动物肝脏与肾脏，蛋黄，鳝鱼，菠菜，胡萝卜，酿造酵母，香菇，紫菜，茄子，鱼，芹菜，橘子，柑，橙等。2、维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含...

然而，是否可以长期大量服用，科学上有着严谨的回答。首先，让我们来探讨一下几种主要的维生素：大剂量的维生素B2、B5（B5+H）在经过多项实验后，基本被确认安全，未发现不良反应（大剂量服用实验很多，未见任何症状）。但请...