我用过薏仁粉，薏仁粉主要是减水肿效果比较好，我是每天早起冲一杯，坚持一个月，腿和脸都明显瘦了，如果你是水肿型用这个比较好，还可以用来做成膏状做面膜用，用完凉冰冰的，也白很多。如果你有条件，可以直接买薏仁和...
水肿的话薏米粉会很有用，一般我用开水泡，一会就能喝了。还美白也可以加在牛奶里，王心凌的一道美食推荐绿豆粉清热，如果是现成品也是直接吃。和上面一样可以按比例加水和蜂蜜，就是一道简单的绿豆沙了最好不要一起...
薏仁粉的最大效果是美白，减肥的话应该效果不大食用方法1:早晚两次,每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤，美白补湿,行气活血,调经止痛.2将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,...
大致上讲都OK的，不过看你是想要什么效果，如果想减肥可以选择牛奶加薏仁粉，消肿美白的，还可以加杏仁粉，性质都一样，绿豆粉显而易见是去火的，不过我觉得还是直接拿绿豆滚水喝，但不管怎样还是在锅里煮开最好....
也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥.★薏仁的美容功效★薏仁粉在被称为“艺人粉”，是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里，闲来就做个薏仁面膜。薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、...
纯绿豆粉（生）用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。绿豆的5大美容功效:1.清洁肌肤:绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能杰出,能有效法除皮肤的不净物,更可彻底除去皮肤深层废...
杏薏双仁茶杏仁粉、薏仁粉各两匙（可加入两勺绿豆粉），加入240毫升开水或牛奶冲泡，早晚一杯。杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快...
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。薏米粥治粉刺:薏米50克,白糖15克。用法:薏米加水煮粥加白糖服食...
应该配合其他的方法，比方饮食什么的，薏苡仁的最大特点是排水和美白，最好用新鲜的薏苡仁煮粥啊，如果用粉的话，很难吃的下的，至于面膜，效果一般的，减肥的话光吃薏苡仁是不够的，但是长期坚持会有效的，有没有牛奶无...
薏仁最大的养颜特点就是：1、美白去斑：2、收细毛孔：3、排水瘦身（脸部肥胖非常有效）薏仁面膜原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸；做法：将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入...
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