可以的,补气血。。。
煲鸡汤或者排骨汤是可以和灵芝,百合,莲子,山药一起煲的,关键是我这样做过的,做出来的汤挺鲜美的
可以食用的,适当的进行食疗对自己的健康有益。灵芝性平味甘,具有延年益寿的作用。
5、下入百合中火煮10分钟,加盐调味美味的灵芝桂圆清鸡汤[1]即可食用。
灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃...
灵芝炖鸽汤,要先准备好灵芝和鸽,然后放入锅中炖一小时,再加入山药,煮半小时。灵芝山药鸽子汤,灵芝猪骨汤,冬瓜灵芝汤都挺好的。灵芝,自古是我华夏大地中珍贵的药材,中国人讲究药食同源。那么灵芝作为菌类,依然也是...
最后加入适量的盐调味即可。2、备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。3、鲜灵芝切成薄片,鸡肉斩件,锅内放适量水,几片姜,加入灵芝片和鸡肉。
这个要看你是哪一种灵芝了,只有药用灵芝才可以用来煲汤,有一种灵芝因为年份太长,已经木质化了,并且做了处理,只合适做摆件,如果用来煲汤的话,可能会引起不适。通常情况,用来煲汤的灵芝是赤灵芝和紫灵芝,赤灵芝味道微...
可以。灵芝内含有丰富的人体所需微量元素,尤其是稀有元素锗,可帮助人体补充稀缺的微量元素,提高人体自身免疫力。灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶,可促进人体消化。百合中...
材料方面,两个人的份量的话,一条排骨或者一个鸡腿就可以了,外加灵芝一小块就行,灵芝记住不要放太多,放多了会发苦,影响口感。灵芝除了搭配肉类煲汤,也可以加入土茯苓,制成 养生 茶,就变成日常有 养生 作用的灵芝...