补气养血较好的食物有大豆炖排骨、当归山药炖乌鸡,还有红豆、鹌鹑蛋、小河虾,乳鸽等,这些食物都有利于补气补血,填精补肾,对女性脾虚气弱、经量过少有较好的改善作用。五谷杂粮和豆类食物每日饮食中还要多安排一些五谷杂粮和豆类食物,...
气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽.为气虚型月经量多可用补中益气丸。月经量突然变少怎么吃 月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营...
吃红枣会让月经量增多的，因为红枣是补气血的，还有喝红糖水，这都会增加月经量的
日常可以多食鳖甲，鲫鱼，猪脚，牛骨，当然是要家里优做的才行，用中薬清好里证和内热后，可用上方食材搭配人参当归黄芪，沙参山药，效果会达到事半功倍，身体会努力吸收该吸收的，经血量也能增多正常了。
注意饮食，应该忌吃生冷、辛辣刺激性食物，多喝温水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅，多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆等。注意保暖，在月经期间，尽量不要洗冷水澡。消除疲劳，月经期间应该避免...
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期...
吃孕激素类药物、短效避孕药、雌激素类药物等能让月经量增多。1、主要包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，出现月经量减少的情况，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，从而改善月经减少的情况。2、主要包括复方炔诺酮片、复方...
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