每100克羊肉含多少克蛋白质

每100克中有18.1克蛋白质，羊肉 （肥瘦）每100克中有19.0克蛋白质，猪肉 （肥瘦）每100克中有13.2克蛋白质，鸡肉 每100克中有19.3克蛋白质，带鱼 每100克中有17.4克蛋白质，鲫鱼 每100克中有17.1克蛋白质。

每100克羊肉含有13.3克蛋白质、34.6克脂肪、0.7克碳水化合物、11毫克钙、129毫克磷、2.0毫克铁、维生素B、维生素A、烟酸等。羊肉很嫩，易于消化和吸收。多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉味道甘甜，性质温暖，具有平...

鸡肉每100克含19.3克蛋白质，牛肉每100克牛肉含有19.9克蛋白质，猪肉每100克猪肉含有13.2克蛋白质，羊肉每100克羊肉含有20.5克蛋白质。从蛋白质含量来看，羊肉的蛋白质含量最高，其次是牛肉、鸡肉和猪肉。然而，评价肉类...

每100克羊肉含24.32克蛋白质。羊肉的营养价值与功效 1、羊肉性温，天气冷的时候常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、羊肉营养丰富，...

据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为，它能助元阳，...

脂肪(克)3.4 羊肉(颈)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)135 蛋白质(克)21.3 脂肪(克)4.6 羊肉(里脊)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)103 蛋白质(克)20.5 脂肪(克)1...

每100克羊肉，包含：脂肪4克、蛋白质18克、热量109千卡、碳水化合物2克、钾108毫克、灰分0.7克、镁9毫克、钠92毫克、铁2.3毫克、钙12毫克、锌2.14毫克、磷145毫克、锰 0.08毫克、铜0.12毫克、维生素A16毫克、硒6...

1、羊肉的蛋白质含量是每百克羊肉含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素，特别是干品每百克含量达3.44毫克。2、羊肉是指从羊身上得出的肉，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉...

羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉性温，天气冷的时候常吃羊肉，...

每100克新鲜牛肉中含有蛋白质20.2克，海拉尔羊肉作为羊肉中之上品，每100克羊肉中含有蛋白质18克。虽然羊肉种类不同，但蛋白质含量与海拉尔羊肉差不多，在18克左右，但牛肉有20.2克。因此牛肉蛋白质含量高。/iknow-pic....