头晕记性差反应慢

依你目前的情况，医检无病，但有不舒服的表现，应属于亚健康状态，也就是说你现在处于心身失调状态，亚健康是一个动态的积累过程，是由长期的心理疲劳或严重透支体力，未能及时放下事务得到很好的休息补充，加上不懂得合理...

你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。

从你反映的病情看，有活力下降、兴趣减退、容易疲劳、情绪低落、失眠等，属于比较典型的抑郁状态，建议到医院找专科医师看病，重新服用抗抑郁的药物治疗。北京大学第一医院-神经内科-吕志勤主任医师...

1、随着年龄增大，脑细胞的活跃度下降，细胞老化，记忆力就会慢慢衰退；2、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；3、脑疲劳，用脑过度；4、长时间生病，受病痛折磨。要改善记忆力，除年龄增大的因素外，...

回问题分析:记忆力减退下降,属于　气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周,意见建议:平时作息时间要规律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。

你这有可能是注意力缺陷，是由于大脑发育不完善导致出现的，建议你给自己做一个测评看看，详细了解下。注意力测评:t.jingsiedu.com/t.php?sp=hfoq5现在是否了解自己的基本情况了？你再根据这个反馈结果详细做一些训练计划...

生活内容丰富、多用脑的人，大脑衰老速度慢，读书和思考对大脑的刺激会促使神经突触变丰富，延缓衰老进程。使用诸如“精英特速读”技巧常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆...

3.心理压力过大，不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力 4.神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。 5.睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能...

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢...

减轻头晕等不适。第四、保证高效的睡眠很多老年人的睡眠质量并不是很高，所以容易出现供血不足，容易头晕记忆力下降等情况，还应该注意根据老年人的身体状况，保证充足的睡眠；必要的时候可以服用一些安眠镇静之类的药物。