1、适当的食用糯玉米不会引起身体发胖的。2、糯玉米含糖量较低，含热量较高，含有大量的膳食纤维，具有润肠通便的功效，适量的食用不会引起身体发胖的，有利于减肥患者食用。患有肥胖或减肥期间的患者，应合理营养饮食，不要...
回答：指导意见: 你好,可以的,但是是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,早晚各一小时有氧运动。
可以的，减肥不能过度。玉米纤维含量还是蛮高的，淀粉含量不是很高
1、食用糯玉米是可以减肥的，比如热量很低，有些过于肥胖的人吃了，就会有一种饱腹感，因此不再想要吃其他的东西了，就可以达到减肥的效果。2、糯玉米（Waxy corn），又称粘玉米或蜡质型玉米，其栽培技术简单、周 期短...
糯玉米通常可以帮助减肥。由于糯玉米的淀粉含量高达70%-75%，而且几乎都为支链淀粉，因此口感比较软糯，当中的粗纤维比较多，能产生饱腹感，从而达到减肥目的。其栽培技术简单、周期短，具有较高的经济价值、营养价值和加工...
假如你吃的是紫色的糯玉米得话它也能够很好的抗氧化性，美容健身都不耽误。苞米自身的种类属于农作物的，是很不错的杂粮。但你吃饭时会不会觉得吃了馒头米饭以后吃顿苞米也没啥？这便能让你的减肥大业没法奏效了。苞米都...
))吃糯玉米不是直接能减肥，而是可以帮助减肥。糯玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素e等，含脂肪比较少，能量也不多，吃完玉米之后，能让人体产生饱腹感，就不用再吃其他东西了，这样...
糯玉米因为含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱腹感，减少热量的摄取，是许多健身朋友的首选。糯玉米为减肥餐 多吃糯玉米补充膳食纤维，可以使人的身体抵抗力有效增强，且身体素质有所提高，对健康来说是百利而无一害的。
糯玉米不可以减肥，糯玉米就是秋天个人糊着叫买的粘包米，一元一棒，人都挺愿吃的，他也是粗粮的一种，多吃，长期吃对人体健康有好处，初一吃一回，十五吃一回，是不解决问题的，得坚持长期吃，才能有效果的。
在减肥期间，大家可以吃玉米。玉米属于一种粗粮，不仅热量低，还拥有镁和粗纤维等，对身体大有裨益，实现良好控制体重。一、玉米热量低 跟其他食物相比，玉米的热量低。通常情况下，每一百克玉米的热量只有七十卡。目前，市面...
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