因为不论是雷雨声还是滴水声又或者是鸟鸣声,这些大自然的声音听起来都特别舒缓,很容易把人融入到大自然的画面之中,这样一来,人就特别容易放松。因此,大自然的声音在催眠助眠方面有特别好的效果。从这一点来看,夹杂着...
1、雨天空气含氧量偏低。阴雨天时,因阳光不足,植物光合作用不充分,导致空气中的含氧量偏低。同时,下雨时,空气中的水蒸汽比较多,导致气压降低,氧的含量相对减少。这时,大脑因为氧气不足就会自动进行保护性调整,交感...
下雨天睡觉会特别舒服的第一个原因,就是与白噪音有关。所谓的白噪音,指的是一些相对均匀的声音,而下雨的声音就类似于这种白噪音。还有我们经常听到的空调声、流水声等等都属于白噪音。因为下雨天的白噪音,它可以屏蔽掩盖...
如题,我想知道:为什么下雨天会睡得更香
1、下雨天光线比较暗,人体会分泌更多的褪黑素,这是一种和睡眠有关的激素,而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质,随着这两者的产生,人的困意会增加。2、雷雨过后,空气中的负离子会增多,负离子能改善人体神经...
分享ChenDjoy的单曲《「3D交响」VivaLaVida(配雷雨)》: http://music.163.com/song/35032662/?userid=436866816 (来自@网易云音乐)这个你试试
而且白噪声能够有效地屏蔽其他噪声,所以人们能够在下雨天睡得格外香甜,和雨水产生的白噪声的助眠有着非常大的关系。阴暗环境适合睡觉下雨天的天气比较阴沉,又伴随着雨水滴落产生的白噪声。在下雨天这种阴暗的环境下本身就容易...
大部分下雨天光线会比较昏暗,研究表明太阳光照有杀毒和提神的效果,光照刺激小的情况下,身体会分泌褪黑素,就比较容易犯困了。白噪音很多失眠的朋友,对这个并不陌生,或多或少都听过或者尝试过白噪音助眠的音频。下雨的声音就类似这种白...
下雨时,雷电产生大量的负电荷,而雨水和空气摩擦也会产生大量的负电荷,这些负离子的浓度增加显著改善了人体的神经系统,心血管系统和呼吸系统的功能,使人在雨天更加的舒适,负电荷具有催眠和镇静的作用。雨天适合睡觉的原因是...
而白噪音则会制造一个屏蔽效果,为我们构建一个“防护罩”,相对舒缓、有规律的白噪音会使人感到平静,从而忽略嘈杂的环境,屏蔽了很多细小的、我们没有意识到的声音变化,所以我们会觉得下雨时睡眠质量更好。随着科技的进步...