冬季经期最好不要吃生冷水果，如果实在要吃，可以把苹果，橘子蒸热吃。
比如像红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，除此之外还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，这些都是制造血红蛋白的基本微量元素，并且还非常容易被人体所吸收利用。女性月经期间是可以吃水...
如题，我想知道:月经期间能吃什么水果好
月经期最宜吃什么水果2一、苹果在生活中苹果是最为常见的水果，其性质温和适合大部分人进食。而且里面含有丰富的'膳食纤维，适当进食一点苹果能够有效促进肠道蠕动，在肠道蠕动速度加快时体内的垃圾废物毒素的可以第一时间...
15、橘子、橙、樱桃、柿子、芭蕉、石榴、杨梅、木瓜、莲子、山竹:止泻,便秘的人不能吃,否则加重便秘;16、转基因水果不要吃。芒果问题六:大姨妈来了可以吃什么水果经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流出,但最好不要吃凉...
例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等...
月经期间大多数水果都是能吃的，像苹果，柑橘、香蕉、木瓜，火龙果、榴莲等。水果含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维、果胶和有机酸等成分，孕妇产后适量吃水果可补充维生素、增进食欲、预防产后便秘和促进泌乳等作用。建议...
女朋友来例假了吃什么水果呢?经期适宜吃的水果:平性的苹果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等...
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