1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年便干，...
老年人喝燕麦对身体是有好处的。分析：燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作...
雀巢麦片经典奶香燕麦片老年人吃好。老年人早餐吃燕麦片好，但是要适量。燕麦性质温和，味道甘甜，回归脾心经，具有健脾益气、养胃润肠的功效。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、...
老年人喝麦片好。喝麦片的好处如下：1、燕麦片中膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物；2、燕麦片富含纤维素，能帮助预防便秘，有通便导泄作用；3、燕麦富含可溶性膳食纤维，促使胆固醇排泄；4、...
鸟类适合老年人。长寿：燕麦富含亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、o水肿、便秘等有益，对增加老年人的体力和长寿也有好处。谷类食品富含蛋白质、膳食纤维等，非常适合老年人食用。宝宝偶尔吃点东西没关系。最好给宝宝吃些新鲜的食物...
老人食用燕麦片，可以延缓衰老，因为它含有丰富的亚油酸，对糖尿病，脂肪肝，便秘，浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益，经常服用可以减少胆固醇的积累，有延长衰老的功效。
老人可以喝一些中老年麦片、藕粉，会有一点上火，所以要多吃一些水分丰富含糖量低一些的蔬果，也可以喝点绿茶、菊花茶啥的清火。买麦片的时候，也注意含糖量，如果老人血压高或者有糖尿病就更要注意了。一般麦片都是早上泡...
杂粮粥，这样的粥品真的适合中老年群体吗？我们知道，晚睡前或者早餐时候喝一杯牛奶，就可以补充人体全天的钙质，而很多人在吃早餐的时候喜欢煮麦片粥、杂粮粥喝，或者泡在牛奶里面吃。那么麦片粥、杂粮粥适合老年人喝吗?
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