大枣：含多种维生素，常食用安心宁神，润肤颜色，对女性易贫血缺铁是非常好的食疗法。枸杞：滋补调养和抗衰老的良药，滋补肝肾，益精明目，养血，增强免疫力。制作方法 1．把花生放在冷水里浸泡一个小时。（备用）2．先将排...
意见建议：人流后可以多喝排骨汤，鱼汤特别是鲫鱼汤。材料都是很简单的，那些炖鸡汤的料就可以了。当然可以放一些菌类在里面。再者还要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质...
莲藕排骨汤 材料：肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量，盐适量，胡椒粉少许。做法：1、黄豆提前泡发;莲藕洗净切大块。2、将排骨放入沸水中焯烫1分钟后捞出，洗净血沫备用。3、锅中加清水，放入排骨、泡发的黄豆...
人流术后可以喝鸡汤，排骨汤，肉汤，鱼汤，但不要过于油腻，喝乌鸡汤比较好，排骨一般炖银耳、香菇是很有营养的，还可以和藕及山药一起炖，营养都比较好，再有可以加些红枣，党参等。人流以后体质比较虚，三天之内卧床休息...
药流对女性子宫的伤害是非常大的，此时可以通过食疗来补一补，那么药流后吃什么最补子宫呢？山药排骨汤，对于补子宫也有很好的效果。山药洗干净以后去皮切片。然后放入清水中浸泡。将排骨放入凉水中，用大火煮开撇去血沫。然后...
药流当天开始喝了红枣黄芪排骨汤会有影响 主料：排骨、山药、胡萝卜 2配料：红枣、黄芪、枸杞、葱、姜、香菜 3调料：盐、料酒、醋 ps：这块姜可真不小。用一点儿就行。山药用了3/5。排骨不到2斤。胡萝卜用了1根。
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