以脏补脏鸡为先 鸡在五行属木，方位应东，内应肝脏。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3个、大米100克，同煮成粥服食。可治中老年人肝血...
因人而宜，若是肝有实火，如目赤肿疼等实火症应从平肝清热祛火入手 。若是肝郁化火，如梅核气（气郁化火，造成咽部痒，咳，痰）就应该从疏肝理气入手。
先补气血后补肾。因为气血是全身,光补肾无气血,白补了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起
“中医认为菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清胃肠热毒的功效。此外，还可以适当多吃一些滋阴的食物，比如西瓜、香蕉、苹果、桑葚、梨等水果，或者西红柿、黄瓜、苦瓜、蕨菜、马齿苋、海藻、海带等蔬菜或...
大枣5枚，陈皮3克。准备好上述食材，然后把太子参和大枣一同洗干净，和陈皮一起放到砂锅中，加入适量的清水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。太子参具有补肝肾的作用，对于补气血理气有好处，还可以补血平肝。
紫菜和南瓜一起吃，可以有补气血的作用，对于人体所需的营养物质有滋补的作用，而且也可以有促进肝脏代谢的作用，具有平肝护肝的作用。材料：南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1个，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、盐各...
还是先“肝”？我们认为肝肾主要是血与精的关系。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血交替。肝脏需要依赖肾精的滋养和生化，肾精需要肝血精的不断补充。这两者是相互依存和相互促进的。所以进补不分先后，只因为症状和轻重缓急不...
入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。结语：气血不足的女性是不适宜做大量...
4建议去正规中医院看中医，在诊断不明确的情况下，最好不要盲目服用中成药，可能会产生远期副作用。中成药——舒肝散，可以按说明进行服用，非常有效。食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。肝火旺经络做到不...
功效:菠菜性甘凉，具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒的辅助治疗常有良效。这样的食谱可以有保护肝脏的作用，对于清热解毒有好处，而且也可以有滋阴的作用，对于保护肝脏有一定的好处和...
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