水温22度比较冷。注意充分热身，游的时间别太长
新陈代谢会加快，随着体能消耗，人体会逐渐产生热量，因此，游泳的水温最适宜的温度是26到28摄氏度，游泳比赛专用泳池水温的国家标准则在22度到26摄氏度之间。
去海边气温22-28度这个温度适宜下水游泳的。阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。但尽量不要在晚上10点以后游泳,否则会...
可以的。游泳过程中应该注意保暖，在下水之前做好热身运动，游泳之后也应该及时洗个热水澡。在游泳过程中心肺功能，特别是肺活量得到了一定程度的锻炼。出门之前一定要检查好游泳需要的用品，比如潜水眼镜，还有游泳的衣服，游泳...
游泳适合的水文为26至28摄氏度。儿童池和残疾人池是28至30摄氏度有加热装置的室外游泳池水温不低于26摄氏度，无加热装置水温不低于25摄氏度；冬季水温在26至28摄氏度之间。国家游泳池水温标准在22-26℃之间，而在室外游泳池...
1、室外游泳28-33度，室内一般都是恒温，水温在22-30度之间皆可。2、由于水温要低于空气温度，而最适合游泳的温度在26度左右，因此空气温度28-33度左右就很适合室外游泳。室内游泳一般都是恒温，水温不要低于22度，避免...
室内26度的水温游泳，室外的温度匙22度，我认为是非常适合游泳的。因为室外和室内的温度相差4度，这个温差是相当小的，不会给人带来不适应的感觉的。所以是非常适合游泳的。
游泳最理想的水温是28℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护...
没有什么好不好，只有适不适合你，很多冬泳爱好者游泳时水温更底但对他们健康很有帮助，就看你适不适应，习不习惯。正常来说比赛标准备水温应该是，26--28度，所以你问这样的水温游泳好不好，应该是有好也有不好。如果...
气温在**27度-33度**时下海游泳比较适宜，不会感到冷。然而，当气温低于27度时，特别是在海里游泳时，会感觉到冷。而气温高于33度，特别是太阳直晒时，容易中暑溺水。因此，在选择下海游泳的时间和地点时，需要关注气温和...
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