正常的，促进肛门周围血液循环，自然会发热的。
阳气上升，气血足
肛门的提肛运动相当于一种自我内按摩 ，有一种活血的作用，另外既然是肌肉 ，提肛肌运动之后和身体其他地方的肌肉一样要消耗ATP，会出现发热
还有可能是肛门湿疹，注意透气，不要久坐，你可以准备个肛部水疗器，可以放在马桶上，蹲在地上人坚持不了规定的时间。每次便后要用手持式卫洗丽清洗，确保干净。坐的时候用无痛透气垫，架空伤口。可以准备个肛肠康复包，一般...
这个道理很简单，排除病理因素，当你站立时你的肛门处于挤压状态，而当你弯腰姿势时肛门处于未受压状态。在这两种状态下提肛，感觉自然不同。第二种情况就是长了痔疮，也可以出现这种情况。
您这种情况考虑是复发或局部感染，建议去医院复查。平时注意清淡饮食，多吃南瓜，红薯之类的粗纤维食物，多吃香蕉，苹果，梨等水果，预防便秘。在同时加强肛门的护理。肛门护理的第一步是要保证肛周清洁，便后用水冲洗肛门，...
药物只能是拖延最佳手术时间。痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康。如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命; 痔疮会引起一些不良后果，如肛门脱出、肿物、便秘、坠胀感，总有便意感等等。一般...
1、... ... ... ...自己练功真气运行法，始终没能成功把气导入丹田。=真气运行法锻炼的不是人为导引，请按规范的要领方法锻炼。2、有时候做完提肛运动后，会放P，放完后，大腿根部就没那么疼了。=真气运行法锻炼...
1、改善肛门淤血经常进行提肛运动，可以增强肛门括约肌功能，加速静脉血回流，降低静脉血压，改善直肠肛门部淤血，同时还可促进肠道蠕动，可以防治便秘。2、增强括约肌功能提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口...
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