咀嚼服用，在肠胃吸收比较好。原因：1、饭后全身的血液主要集中在消化系统，有利于维生素C的吸收。2、中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好，比如铁质。维生素C片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即...
其一，是咀嚼片的吸收快速，虽然我们大部份的营养是由肠道所吸收，但是口腔黏膜却也是一个极佳的吸收处，黏模中到处充满微血管，很快地就马上可以将养份运送到全身各处。其二，是咀嚼片是通过口腔吸收因为没有经过胃与肝，所...
维生素C忌嚼碎吃 许多人服用Vc片时喜欢嚼碎吃，这样做是不应该的。因为Vc是一种酸性化合物，它具有破坏牙齿的不良作用。如果经常把Vc嚼碎吃，那么在很短时间内咬合面1的珐琅质就会被破坏，使珐琅质下的牙本质暴露出来。症状...
服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心...
维生素C咀嚼片水是可以服用的但是没有嚼过以后用水服用的效果好所以还是要咀嚼一下再用水敷一下
多吃维生素C咀嚼片会引起严重的副作用：一般每日用量超过1~4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力...
维生素C咀嚼片和普通的维生素C的作用都是一样的，剂型属于咀嚼片这个特殊的剂型，而普通的维生素C片不用咀嚼，就是普通的片剂。它们的作用主要就是参与人体抗体以及胶原形成，参与组织的修复，以及丙氨酸、酪氨酸、叶酸以及脂肪...
而且维生素c咀嚼片还有一个优势就是口感不错，吃起来酸甜可口，对肠道刺激也小，可以帮助肠道更好吸收，可以说吃的时候既可以满足口舌之欲又可以吸收营养，一举两得。关于吃维生素c咀嚼片有什么好处，在此就先介绍这么多，总...
可以适量的服用维生素c咀嚼片来代替水果和蔬菜，这样也是非常好的。维生素c咀嚼片的作用很多，但是需要注意的是每次服用维生素c的含量每日不要超过三克，但是使用一段时间后建议还是需要缩减药物的使用量。
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