如题，我想知道:土豆加番茄的好处你知道吗?
1、茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，...
建议：病情分析：土豆味甘，性平，具有和胃健中、解毒消肿等作用。但土豆含有龙葵素（茄碱），具有腐蚀性、溶血性，并会麻痹运动中枢及呼吸中枢，大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。高热、煮透后能解毒。西红柿味甘、...
番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。做法先把锅...
不可以一起煮着吃。土豆的营养丰富，有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不...
丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。土豆...
具有强大的抗氧化功效以及预防癌症功能而且番茄多汁可以利尿，还能润肠通便，除便秘！同时，土豆富含大量的淀粉能够满足人体的需求，所以经常食用这道番茄土豆汤，可以起到瘦身减肥的效果，同时也能补充大量的营养！
4、将土豆放入锅中，和西红柿一起炒，加少量水，盐糖，鸡精，盖上锅盖。美容、防衰老：番茄番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效而土豆，素来又“地下苹果”的美誉，具有美容抗衰老的神奇功效...
番茄也在抗氧化方面有很多优点。它含有丰富的茄红素和维生素C，这些成分可以帮助保护我们的身体不受伤害。此外，番茄可以降低胆固醇，可以帮助我们控制体重，有助于预防癌症和其他慢性疾病。接下来，我们来谈谈土豆。土豆是一种...
土豆西红柿炖牛肉的食用功效结合土豆西红柿和牛肉的三者高价值食品这些营养价值的结合对于我们的身体赋予了很多的食疗功效食用土豆西红柿炖牛肉能有效的吸取氨基酸牛肉含有丰富的维生素B6可帮你增强免疫力促进蛋白质生成含钾和蛋白质...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07