可以啊 1、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质...
血糖高的孕妇来说,可以适量吃一些五谷杂粮粥,这样能够为身体补充膳食纤维,可以促进新陈代谢。不过也不要一次吃太多,否则会导致血糖升高,一定要养成少食多餐的习惯。饮食调节是控制血糖的重要手段,调节的原则是:准妈妈不...
“血糖高的时候是不能吃杂粮粥的,糖尿病的饮食原则就是进食低升糖指数食物。其中一条就是不建议吃加工比较精细的糊化食物,就是因为加工比较精细的糊化食物升糖指数高,不适合糖尿病患者食用,食用后会导致血糖的迅速升高,...
意见建议:糖尿病人不能吃杂粮粥的,五谷杂粮粥并不适合患有糖尿病的病人长期吃。因为粥里有的杂粮属于碳水化合物,一天三餐大量吃,难免会导致血糖值不降反升。而且粥里的豆子嘌呤类物质含量高,长期大量吃,易使尿酸增高...
五谷杂粮粥营养丰富,升糖指数较白米粥小,血糖高患者可以吃。但最好不要熬得太粘稠。
可以的,只是血糖高的人少喝粥为妙,粥升糖快。
血糖高的患者可以适量吃五谷杂粮粥,但需选择合适的进食时间,并注意材料配比等因素。五谷杂粮粥属于杂粮制品,相对于小米粥、大米粥等精良食品,膳食纤维素含量相对较高,碳水化合物含量相对较低,升糖指数相对较低,可应用于...
血糖高也是可以吃小米和燕麦粥的。燕麦和麦片这些粗粮当中含有很多的无机盐,还有丰富的维生素和膳食纤维,不仅能够有效的补充身体的营养,还可以促进肠胃功能,降低血糖的水平,适合血糖高的人食用。摄入足量的蛋白质虽然说血糖...
对于有高血糖的人来说,应该多吃一些含有粗纤维的杂粮食物,对降低血糖是有帮助的,高血糖的人是可以吃五谷杂粮的,像燕麦和糙米,对控制血糖有很好的作用的。
■ 达到并维持理想的血糖水平 ■ 减少心血管疾病的危险因素,包括控制血脂异常和高血压 ■ 提供均衡营养的膳食 ■ 减轻胰岛β细胞负荷 ■ 维持合理体重:超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减 轻5%-10%。