要想药效能达到最好和你吃的时间很重要：一般来说，易在饭前约一小时服；对肠胃有刺激的药物宜在饭后服；滋腻补益药宜空腹服；治虐药物宜在发作前两小时服；安神药宜在睡前服；急病不拘时间，慢性病服丸、散、膏、酒...
红花具有活血痛经，散瘀止痛的功效，能够促进血液循环。其中，红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用，并具有一定的排毒消脂的功效，非常适合女性服用，能够养生保健，排毒瘦身。早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、...
适当吃红枣和枸杞健脾补血，可以养肝肾，还可以预防电脑辐射。如果早餐有豆浆+蜂蜜或者荞麦馍馍则营养就更丰富了;(豆浆里面可以加:花生、核桃仁、芝麻等)另外的两餐可以根据你的身体所需搭配食物营养。了解自己的身体所需，然...
1、服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。2、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会...
1.吃人参忌萝卜、大蒜：西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。2.吃双黄连忌大蒜...
服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，...
喝完中药后最好散散步，1小时内不要吃辛辣油腻的食物。
3、吃中药后怎么吃鸡蛋好中药比较伤胃，在吃饭后半个小时饮用为宜，可以在喝中药后吃少量的淀粉类食物再食用鸡蛋，这样比较有助于吸收。4、什么情况下不能吃鸡蛋肠胃不好，或是有胆囊炎等建议吃中药时不吃鸡蛋。另外，皮肤...
中药汤剂多数通过胃肠道吸收，为了提高吸收效率，可以饭前服用、空腹服用、温服，另外还可以把喝剩下的中药沉淀或者药材熬水外洗，同样有一定作用。可以吃水果，但最好不要喝酒抽烟，近期不要吃火锅、辣椒、卤菜、烧烤、香菜、...
用沙参、玉竹、百合、莲子、山药和骨头或水鸭熬汤喝。有健脾养阴的作用。脾胃好啦吸收好啦，身体自然也调整好的。适当时候也可换一下用红枣、枸杞子、党参和鸡一齐熬汤，补充气血。
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