莲藕：莲藕性凉，有清热生津，凉血止血等功效，可补中养神，除百病。豆豉：豆豉能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤，或煮粥，有发汗、退烧的效果，对风热感冒或风寒感冒均宜。风热感冒期间不适合吃的食物：鸡蛋、...
7、莲藕：莲藕是寒性的食物，可以治疗很多种实热病症，莲藕生吃清热下火，煮熟吃滋阴润燥，所以患者如果咽喉疼痛严重，可以用新鲜的莲藕榨汁饮用。
中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好。6、莲藕 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可...
【梨子】性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳...
如果是患有外感风热、单痛、中暑、内针等隐性疾病的患者，服用中药时服用荠菜也是可以的。一、风热感冒咳嗽应该吃的食物首先可以吃苦瓜，因为苦瓜味，无毒，性寒，心、肝、脾，具有清热解暑、清热解毒、清心理气、利尿的作用...
还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、...
大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。6、紫苏 紫苏性温，味辛，有...
3、香菜也是袪风寒的良药，可以吃香菜饺子或者香菜煮汤饮用。对于风热感冒，这种情况主要是与患者体内的热很大有一定的关系，因此有风热感冒的症状一定要注意，不要吃一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物，像一些过甜或者是热量含量...
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“双保险”。同时，香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃。
3、凉拌马齿苋。马齿苋有一定的凉血解毒功效,风热感冒时可以食用。 1、 风寒感冒 忌口寒凉性食材,不能吃凉性较大的瓜果冷饮,水果要煮食。忌口辛辣油腻,辛辣刺激性强食物,不然会导致咳嗽加剧,食物太油腻也会加重胃肠负担。 2、 风热感...
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