这是跳皮筋的口诀，跳皮筋玩法有单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字...
主要有单脚跳和双脚跳两种形式，由两人拉着约三四米长的橡皮筋两端，牵直固定，参加者即可在皮筋的中间，由单人或多人依次轮流跳。皮筋的高度，一般随着参加者的过关，慢慢从脚腕向头部升高，最高点常常将橡皮筋勒在头颈上。
传统游戏跳皮筋的规则和玩法如下：首先选一根3米长左右的皮筋，找三个或三个以上的小伙伴一起玩，然后划拳分组。先跳的那一组轮流跳，跳者不允许用手去钩皮筋，这是犯规的。一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了，那这...
皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途...
单人跳由两人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间由单人跳或多人在依次轮流跳。集体跳则是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等，由多人在同一...
小朋友跳皮筋的玩法如下：1.集体玩法：我们地方有一种跳法叫做“小皮球”，有句歌谣叫做“小皮球，架脚踢，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，三八三九四十一...”边唱边跳，撑绳的伙伴也跟着一起唱，一直到一组的...
不同地方跳皮筋口诀不同，期中流传最广的是：小皮球，跳起来，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一； 三八三五六，三八三五七，三八三九四十一； 四八四五六，四八四五七，四八四九五十一； 五八五五六，五八五...
跳皮筋的玩法 皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作。皮筋的长度则需要根据玩的人数定，人多的话则需要长一点为...
跳皮筋，我第一，马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；跳皮筋，我第一，马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一；五五六，五五七，五八五...
跳皮筋的歌词：1、歌词1：扒皮、扒皮、周扒皮，半夜深跟来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。2、歌词2：小红花,地上菜，地上长满了小青菜，百花香,百鸟叫，春天的喜雀就来到。3、歌词3：马兰开花二十一，二八二...
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