爆炒土豆的热量

水煮土豆:67大卡 土豆浓汤:69大卡 蒸土豆:76大卡 土豆泥:84大卡 炒土豆丝:100大卡 土豆焖饭:106大卡 土豆烧茄子:113大卡 土豆炖排骨:117大卡 烤土豆:119大卡 咖喱土豆牛肉:121大卡 炸土豆条:121大卡 干锅土豆片:134大卡 土豆鸡蛋饼...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

土豆热量大约65大卡左右（100克），炒土豆热量100 大卡左右(每100克)。

炒土豆热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)177.42 碳水化合物(克)10.13 脂肪(克)13.65 蛋白质(克)4.36 纤维素(克)0.86 土豆的吸油率很高 豆腐热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)81.00 碳水化合物(克)4.20...

炒土豆片的热量不是很高。炒土豆片的热量其实不高，土豆还可以减肥，这是因为土豆中不含有脂肪热量为220卡路里，很容易让人饱的，所以人吃不了多少就会觉得饱了，如此这样怎么可能减不了肥呢。马铃薯（学名：Solanumtuberosum...

300卡路里左右。炒土豆丝是现在极为常见的一种家常菜，热量在众多的炒菜当中不属于高热量的食品，一般来说，一盘土豆丝重量大概约为300g，所以一盘土豆丝食用后产生的热量大概是300卡路里左右，相当于快走两小时消耗掉的热量...

炒土豆泥的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。每100克炒土豆泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多炒土豆泥信息见薄荷网食物库http://www.boo...

土豆片炒肉的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦)，单位热量适中。每100克土豆片炒肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多土豆片炒肉信息见薄荷网食物库http://w...

蒜苔炒土豆的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，单位热量较低。每100克蒜苔炒土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多蒜苔炒土豆信息见薄荷网食物库http://www...

每100g土豆热能总量为76.00千卡 每100g锅巴热能总量“约”为400千卡 如果减肥，建议吃水果！

土豆 热量 76 (千卡) 硫胺素 0.08 (毫克) 钙 8 (毫克)蛋白质 2 (克) 核黄素 0.04 (毫克) 镁 23 (毫克)脂肪 0.2 (克) 烟酸 1.1 (毫克) 铁 0.8 (毫克)碳水化合物 16.5 (克) 维生素C 27 (毫克)...