这个很正常啊！时间久了！经脉血液不流畅！所以就会如此！还有如果时常做什么姿势没过几分钟就麻的话，可能身体不好！可以吃一点红枣！对身体有好处！
坐在床上，如果很久保持一个姿势不动腿肯定会麻掉的呀，想腿不麻掉你在床上坐一二十分钟就马上活了起来活动两分钟，这样腿就不会麻痹了。
养生之道，其中有一条是这样：每天按摩你身体的局部，可以促进其血液循环，从而达到放松肌肉的作用.你双腿会麻木，应该是血液循环不是很好的关系。多加强锻炼，按摩你的褪，持之以恒应该就没问题。
这也是锻炼，要坚持，刚开始会麻会酸，逐渐习惯就好了。
人的身体有很多个穴位，其中有很多穴位是位于腿上的。因此久坐之后，如果发现双腿麻木沉重的话，可以通过按摩穴位的方式来减轻麻木感，从而更能够更快地行走。比如，曲泉穴就位于膝盖内侧。在双腿麻木时可以按摩曲泉穴，能够有效...
要解决这种问题有两种方法“一是药物治疗。吃一些Vc或加强血管壁强度的药。（不推荐）；二是通过运动治疗。勤锻炼腿部、臀部肌肉。肌肉厚实了抗压能力也就增强。肌肉达到一定强度就不会有腿麻的感觉了。这是从一个武者的...
再一个就是腿麻的时候，血液流通不畅，使患者出现晕倒，所以遇到腿麻的时候一定要及时的进行处理。腿麻怎么办1、遇到腿麻的时候，应该及时调整姿势，可以在小范围内快速的走动几分钟，可以有效的缓解腿麻的症状。2、...
1. 改变姿势：如果腿麻是由于长时间保持同一姿势引起的，可以尝试改变姿势，如站起来走动、伸展身体等。2. 按摩：轻轻按摩腿部可以促进血液循环，缓解腿麻。3. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腿部，可以放松肌肉，缓解腿麻。...
对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次；多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动 。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可...
上厕所蹲的太久也是腿麻的一种原因，建议上厕所速战速决，如果你如厕速度很慢，可以采用坐便的方式，这样即便时间长一些，腿也不至于发麻了。请点击输入图片描述 当我们工作久了的时候，腿也很容易发麻，建议每隔一小时左右...
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