穿很重的的衣服颈椎疼

看来还是你颈椎本来就已经超负荷

而这些情况很可能和衣物厚重有关，日本脊骨神经医学专家桧垣晓子表示，其实冬天肩膀僵硬酸痛的原因之一是身上衣物过于厚重，例如厚大衣就是其中一大元凶，容易压迫肩膀，如果平常就属于肌肉量少的族群、容易手脚冰冷、怕冷的族群，...

就是脊柱上出了点问题，1：胸椎有错位。这是造成你胸椎疼痛，肋间神经疼痛，肩胛疼的原因。原因是用力不当造成的。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法是：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在...

一、肩颈受寒发炎 肩颈部位的关节受寒受凉或者内部关节出现炎症，都会导致肩颈疼痛，所以平时人们一定要做好肩颈部位的保暖，在进入寒冷天气以后，要佩戴围脖或者穿高领的衣服，防止寒凉之气入侵，影响人类肩颈部位的健康。因为这种...

因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的...

回答：意见建议: 你好,您的情况考虑是 有落枕的可能的。落枕一是肌肉扭伤,再就是感受风寒。您可以可进行针灸,按摩,热敷等治疗。必要时可以进行局部封闭。均是有治疗作用的。当然,就是不治疗,通过休息也 是会好转的。

此外，颈椎病患者最好不要自行做按摩，以防按错部位，而引发自己的颈椎出现更严重的病变。怎么如何缓解颈椎痛？1、热敷 当人们出现颈椎痛的症状之时，可以采用热敷的方式进行缓解。而可以做热敷的工具有很多，如热水袋、暖宝...

2、可以理疗：可以用红外线或中频微波，还有其他的电磁疗法，均可以达到比较好的缓解效果。3、可以牵引：对于由于椎间盘突出引起的压迫神经所导致的疼痛，可以适当地做牵引，部分患者家中有颈椎的牵引器械或气囊牵引，可以尝试，...

1.一般的物理办法可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎,一天两次,每次半小时以上,具有活血化瘀、促进血液循环、改善局部疼痛症状的作用。实际效果也非常的好. 2.再就是可以配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗,但是对于这些理疗办法最好到正规医院...

因此要根据个人情况选择合适高度及软硬程度的枕头，睡觉时注意睡姿，避免趴着睡、侧卧抱腿睡觉，最好躺卧或者自然侧卧，可减轻颈椎痛。此外睡觉时还应防止落枕，加重病情。三、按摩颈椎 颈期处于肌肉紧绷状态，造成血液循环...