豌豆1斤 土豆3个 豌豆炖牛肉的做法 牛肉切块,葱姜切末。豌豆去皮。土豆去皮切块。热锅烧油下葱姜末,炒出香味,下牛肉翻炒至肉变色,加少许热水煮开,再煮十分钟,撇去浮沫。另烧一锅开水,烧开将肉带汤倒进去,大...
牛肉与豌豆是可以一起吃的。豌豆具有性味甘平,有益脾胃;而牛肉也具有补脾胃、益气,强筋骨的作用。
豌豆和牛肉是可以一起食用的,而且很适合一起食用,豌豆含有丰富的蛋白质,牛肉也含有动物蛋白质以及矿物质铁,二者可以一起食用,能起到蛋白质互补的效果!另外在中医里认为豌豆味甘性平,有益脾胃,具有益中气、止泻痢、调...
牛肉可以和豌豆一起煮。材料 鲜豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,鲜姜2片,鲜小红辣椒2根,料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),生抽2茶匙(10ml),水淀粉2汤匙(30ml),...
在古药典中记载:豌豆,有利于通乳汁。豌豆非常适合于与氨基酸的食物一起烹调,比如:猪血、鸡蛋、虾、鱼、牛肉等,这样可以显著提高豌豆的营养价值。由此可见,牛肉炖豌豆,两者搭配一般人均可食用,但更有利于以下人群食用:1...
豌豆烧牛肉的做法教程:1.牛肉切丁,锅中放凉水将牛肉丁倒入,放入少许盐,辣椒掰开,放花椒,大火煮开撇去浮沫捞出,用开水冲洗一遍沥干。2.豌豆用冷水解冻,葱段,花椒,辣椒,香叶,八角(两个)放到碗里。锅中放入比...
可以的,牛肉不可与以下食物同食:牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎 牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,...
豌豆跟牛肉不相克。可以一起吃。牛肉和豌豆熬粥也是一个不错的搭配,牛肉不仅含有蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,且热量不高,每100克牛肉中只含有122大卡的热量,和豌豆熬粥口感清香、营养丰富,对于减肥的人群来说...
豌豆炖牛肉:将牛肉切块,豌豆去壳洗净。锅中加油,放入姜片、葱段爆香,加入牛肉翻炒至变色,再加入豌豆一起翻炒,加入适量水、料酒、生抽、盐、糖,大火烧开后转小火慢炖至牛肉熟烂,豌豆入味。这道菜牛肉鲜嫩,豌豆软...