1.短期内的方法，浣肠。这个你可以自己买一套设备，里面装上温水或配比的药水，自己罐罐，然后让大肠滋润一下，便秘的问题短期内就解决了。还有一个办法，就是用大葱的葱白塞进去，促进肠道蠕动，也是可以治疗的。2.长期的...
建议你，1，规律饮食每餐8分饱，多吃蔬菜，2，定时排便，，3口服舒肝健胃丸保和丸吗丁啉配合治疗，4，晨起空腹时按摩下腹左下腹
每天晚饭前轻揉肚子15分钟，顺时针同方向，多吃青菜，多喝水，一定要吃早餐。也可以吃芦荟效果会更好
意见：可饮用谷益舒常清茶调理，药食同源不会造成依赖性。谷益舒常清茶主要成分为荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶，6种中药材调配而成，火麻中具有亲水因子，能够溶于水，能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收...
1.空腹，先喝1杯水，然后吃苹果——刺激肠胃的运动（建议首选，见效快）。2.番薯、芥菜煲汤，喝汤、吃番薯和芥菜——增加植物粗纤维。3.牛奶加蜂蜜，牛奶不要太热——滋润（连肠道都需要滋润）。4.绿豆汤，连汤水绿豆、...
如果宝宝已经便秘三天以上了,妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。不易多用,宝宝会产生依赖性的。識肥皂头也有推荐用肥皂头,把头子削减点,在屁眼里...
便秘时，用大拇指按“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天按两次，每次5—10分钟。需要说明的是，按“商阳穴”不治气虚引起的便秘，专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于开塞露。
我觉得有可能是出现便秘现象，这种情况平时饮食要清淡，不要吃不易消化的食物和辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，经常运动会好些，如果一直这样反反复复可以补充非比麸小麦纤维素、益生菌啥的，对排便还是很不错的。
服用：三黄片，即可解决。
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