可以．感冒时应该忌油腻，辛辣．而蔬菜中含有很生素，可帮助身体恢复，恢复身体自身抵抗力，是很有好处的．
平时应该适当多吃一些蔬菜水果等维生素以及矿物质含量比较丰富的食物，要保证饮食营养均衡比较有利于疾病治疗和身体恢复健康状态。胃肠型感冒患者的饮食要以清淡易消化为主，平时饮食中可以优先食用稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤以及细...
可以的。白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨，所含微量元素亦很突出，其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。可以毫不夸张地说，白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜，也是人体所需微量元素的宝库。有“百菜不如白菜...
香菇青菜是一道极为常见的家常菜，非常适合在感冒期间吃。香菇和青菜都具有提高人体免疫力的作用，而且纤维素含量也是比较高的，能够促进肠道排出过多的毒素，促进感冒者的恢复。如果肠胃不适，可以煮香菇小青菜汤喝。2、番茄...
可以吃一些清热去火的含维生素搞的蔬菜水果，如柚子、生菜、蒲公英、黄瓜、西红柿、西瓜、黄瓜、苦瓜、苦菜等等都是非常不错的。可以用柠檬冲水喝。
患者在感冒的情况下，鼓励患者多吃新鲜的蔬菜对疾病的恢复比较有利，而且适合吃的菜是比较多的，可以多吃以下几种菜：1、白菜，其中的营养价值比较丰富，含有丰富的维生素，对于病毒感染引起的感冒有帮助，可以使病情尽快恢复...
感冒适合吃的蔬菜1、大白菜大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗...
第四种蔬菜是洋葱，洋葱具有发散风寒的作用，气味也比较辛辣，具有一定的抗寒功效，能够抵御流行感冒，而且还有比较强的杀菌作用，洋葱的营养丰富，能够刺激身体里的胃、肠还有消化腺的分泌，增进感冒患者的食欲，促进消化。第五...
现在生活节奏也都比较快，很多人一天三餐都不认真的吃，反而导致肠胃不适。如果肠胃感冒患者想要治疗好感冒并且要养好肠胃的话，还是需要每天有规律的饮食和一些好的生活习惯。每天患者最好多喝一些盐糖水，至少在500毫升以上。
富含水分的米粥是宝宝感冒期间的不错选择。可以选择瘦肉粥、青菜粥等口感清淡的米粥,避免油腻和高蛋白的食物,让宝宝的肠胃得到休息。水果汁给宝宝喝一些新鲜的水果汁,像苹果、梨子、香蕉等,既能补充营养,又能帮助感冒痊愈。但切记不...
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