1、首先准备好鲶鱼一只。2、然后洗净切对半。3、接着药材洗洗备用。4、下少许油，爆干姜。5、双面煎后，下热水及药材煮熟。6、最后加入少许盐即可。7、成品图如下。
鲶鱼汤是一道滋补的汤品。将鲶鱼处理干净后切块，锅中放少许油，加入姜片、葱段炒香，放入鲶鱼块煎至微黄，倒入足够的水，加入枸杞、红枣、当归等中药材，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖1-2小时，调味后即可食用。啤酒...
2 当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄耆洗净沥干水。3 将当归、黄耆、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分锺。4 往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分...
3、鲶鱼汤 鲶鱼汤可以滋阴养血、开胃、促进产妇的乳汁，但是在清洗鲶鱼的时候一定要注意干净的问题。长久的食用这道汤，对于经量少的人群来说是非常具有补充效果的。4、苋菜 虽说阴盛阳虚、慢性腹泻的体需要少吃，但是它富含...
月嫂还说，新妈妈在产后一周内肠胃还处于虚弱状态，饮食不宜太过滋补，应以清淡易消化的流质、半流质食物为主，所以这时的妈妈可以适当的吃些丝瓜豆腐汤、丝瓜鲶鱼汤、乌鱼汤及吮汁源催哺汤等来补充身体所需营养，促进身体的...
16.绿豆鲶鱼汤：主要成分：绿豆、鲶鱼、姜片、料酒。功效：清热解暑、利水消肿、下乳。17.醋猪蹄汤：主要成分：猪蹄、生姜、枸杞、米醋。功效：温中散寒、下乳。18.糯米红豆山药粥：主要成分：糯米、红豆、山药、红枣。功效...
没奶怎么办有什么办法可以催奶，比较常见的中药下奶方有 当归、漏芦、黄芪、炒王不留行，这些药店可以买到也不贵，在家炖鲫鱼或者炖猪蹄时放入以上中药方，炖着半小时，晾至一会一起服用。没奶怎么办有什么办法可以催奶，...
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