2、冰镇水果:即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃,经期如果吃了冰镇水果,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排出经血,从而形成痛经等不适症状。3、止血或抗凝血类药物...
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持...
尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。●服用止痛药 阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时,用牛奶送服1粒药片,既不伤胃,也会防止经痛。饮食与营养疗法 利用饮食...
问题一:来例假肚子疼吃什么食物好? 来例假时肚子疼的很厉害,考虑是痛经的情况,最好医生的指导下口服中药调理看看,一般痛经常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱导致的。、意见建议:建议医生的指导下口服痛经宝颗粒,元胡...
4、香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。5、注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。女性月经腹痛怎么办 女性在月经期间,除感到情绪低落...
月经是女性的生理现象,但是肚子痛怎么办呢,下面为大家带来女性月经肚子疼吃什么好,快来看看吧。一、香蕉 香蕉中含有十分丰富的维生素B6,吃香蕉可以缓解痛经的,吃香蕉有镇定意识、放松身体的功效。女性朋友们吃香蕉,可缓解...
女人经血多吃什么好 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨...