如果是快走的活,每分钟可以走120步以上,1个小时最少可走7200步,6个小时可走43200多步。一般散步每分钟走60步左右,是快走的一半,6个小时可走21600步。
6000至8000步。根据查询相关信息显示,没有标准距离的,看个人的身高和步幅所决定的,在60-80CM之间,每分钟走的步数也是看个人的步频所决定的,有人习惯走的快,有的人走的慢,是在100-120步左右,步行的时速大约在每小...
一个人步行一秒钟大约走2—3步,一分钟大约走120—180步,一个小时大约走7200—10800步。
走路一小时大概可以走6000-10000步。年轻人走路可能要快一些,走的步数可能会更多一些,老年人走的比较慢,所走的步数也会少。所以不同的人一小时走的步数是不一样的,运动一定要根据自己的身体情况进行调整。一小时走多少...
我每天要走8圈左右,每一圈800米,每一圈时间为8分钟(速度一般),一圈走下来在1000步左右(慢一点980步,快一点1020步左右),8圈下来是就是6.4公里,差不多分钟,耗时一个小时左右。这样下来,正常速度,一个...
一小时步行大约3.6-7.2千米,人步行的速度为1-2m/s,即3.6-7.2千米/小时,所以,步行一个小时大概走3.6-7.2公里。步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动...
正常人的步数大概在6000到10000步,要注意的是运动要适可而止,适量的运动是对人体有益的,如果运动过度会对关节和肌肉造成损伤,更甚者会导致横纹肌溶解等不良后果,所以运动一定要根据自己的身体情况进行调整,不可以急于求...
21公里。根据路程换算公式,成人正常步幅的距离是65cm,走路一分钟是70米,1小时等于60分,走一小时为4200米,4200米等于4.2千米,即为4.2公里,5小时乘以4.2公里,等于21公里。所以5个小时能走21公里。
正常的成人步行速度为每小时4—7公里。五小时步行:20-35公里。
正常步行一小时可以走3-7公里。一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快的话,是可以达到10公里每小时的,所以正常步行一小时,大约能走3-7公里。一般说来1600步左右是1千米,大约需要14分钟。经过标准测量,10米...