1个饺子的热量是多少大卡

虾仁100克48大卡 鸡蛋100克144大卡 香油100克8大卡 面粉100克344大卡 饺子（三鲜馅） 240.0 大卡 重量：100.0 克 饺子（猪肉韭菜馅） 250.0 大卡 重量：100.0 克 饺子（猪肉虾仁馅） 267.0 大卡 重量：100.0 ...

分类: 饺子类 热量: 每1 个 25 大卡 饺子皮 分类: 饺子类 热量: 每100 克(g) 167 大卡 虾饺(水饺)分类: 饺子类 热量: 每1 个 40 大卡 蛋饺(水饺)分类: 饺子类 热量: 每1 个 22 大卡 燕饺(水...

150ml。饺子是中国传统食物，饺子的热量大概是124大卡，一个饺子为60克，三个饺子为180ml，而且每100克饺子含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克，蛋白质3.3克，纤维素0.7克。

水饺一个26大卡；（猪肉白菜馅）218 大卡（100克）；（猪肉韭菜馅）250 大卡（100克）；（素馅）198 大卡（100克）；；（三鲜馅）240 大卡（100克）；锅贴一个77大卡；白饭一碗270大卡；稀饭一碗140大卡；鸡肉饭一碗300...

猪肉水饺：1颗 热量42大卡 /需跑步12分钟 韭菜水饺：1颗 热量40大卡 /需跑步10分钟 素食水饺：1颗 热量35大卡 /需跑步8分钟

每个饺子（20克）的热量为44大卡左右，热量是比较大的，而且饺子的营养成分也比较单一，一般在食用的时候建议还需要搭配其它食物一起食用。所以如果是食用的话建议一餐吃5个饺子左右即可，再搭配其它一些蔬菜、汤类等一起食用...

饺子含有碳水化合物，蛋白质纤维。和脂肪含量都比米饭高。热量接近米饭的二倍。一个饺子。猪肉芹菜馅。20.0克是51大卡。一个大饺子，猪肉芹菜馅。25点零克。是63大卡。

饺子的热量：253大卡/100g。1个饺子（猪肉芹菜馅）（20.0克）含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪16.80克；蛋白质7.00克；碳水化合物22.10克；纤维素3.60克。饺子属于碳水化合物、蛋白...

这个要看菜和肉的比例，以及肉质、数量的说……猪肉馅·普通 1个(50克/个) 132大卡 猪肉馅·瘦肉（蛋大小） 1个(50克/个) 79大卡 白菜，100克，热量24大卡 不会胖

124大卡/100g 每100克饺子含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克，蛋白质3.3克，纤维素0.7克