没有。破壁机打的杂粮糊是指使用各种粗粮在破壁机中打磨成米糊，能够保留食物原有的营养成分，从而补充体内所需要的营养，没有危害。
有危害。身体肥胖：破壁机属于一种比较常见的器材，可以将食材打磨成糊状，比较容易消化和吸收，但是在长期喝破壁机打碎的杂粮米糊，尤其是喝的剂量比较多，很可能会导致身体不能够完全的吸收，剩余杂粮米糊可能会堆积在身体当中...
破壁机打的糊通常是指使用各种粗粮在破壁机中打磨成米糊，长期适量的喝通常不会对身体产生危害，而且还能够保留食物原有的营养成分，从而补充体内所需要的营养，由于米糊更容易被人体消化吸收，同时还可以为身体提供能量，增进感...
升血糖。破壁机打的米糊中的碳水化合物含量较高，摄入后，会使餐后血糖明显升高，而长期的血糖升高会促进动脉硬化发展，导致心脑血管疾病发生，不利于身体健康。
用破壁机把同样的食材打成米糊，这样吸收的会更好，因此更有营养。但是如果要是血糖高或者控制血糖，破壁机做出来的米糊升糖更快，还是用高压锅做成的稀饭更适合。
危害：长期使用破壁机加工来的食物，胃肠的消化功能也会逐渐减弱，食物到了胃肠内只是瞬间吸收了，时间长了会降低胃肠的内分泌功能，不利于消化系统的健康。口腔中存在着许许多多的酶，是对各种食物的初步消化，口腔内的牙齿...
中国人一直以为（米饭）糊糊好消化，这就是想象的，没做过实验。实际上糊状的食物在胃中停留时间更长，因为消化更不容易。现在认为，淀粉类的食物在口腔中咀嚼时间越长，消化越容易。很简单，因为唾液含有淀粉酶。破壁机适合...
一、破壁机对身体的影响主要受破壁机制造材料的影响，如果一个破壁机的设计材料采用的是非食品级的，那么对人体肯定有害，比如玻璃杯里面的含铅量太高，那么在加热的时候，就会有铅融入食材中，还有塑料件如果采用的是含有...
所以大家如果想要使用破壁机的话，可以用破壁机榨豆浆、榨果汁，都可以很好地为身体提供一定的营养物质。但是食物还是要利用炒锅来烹饪，毕竟人类对于饮食的需求还是全面且均衡的，只有这样，才能够有效的为身体提供相应的营养物质...
不会。根据查询有来医生网显示，每次喝破壁机打的米糊的量恰当，没有出现暴饮暴食的情况，不会导致身体出现发胖的现象。米糊的主要成分为大米、小米、黑米、玉米、燕麦、小麦等，每天适量的喝一些米糊，可以为身体补充多种...
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