银耳可以吃，它也属于低嘌呤食物。尿酸是人体内嘌呤的代谢产物，尿酸过高会引发痛风等疾病。不宜吃银耳的人群 1、出血病人不适合吃银耳，银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不...
1、对于高尿酸血症的患者可以适量的食用银耳汤，但是应该食用不加糖的银耳汤，因为如果摄入糖分过多，也同样会导致体内血尿酸生成增多。2、银耳本身是属于低嘌呤食物，适量的食用并不会影响到原有疾病的病情，而且适量的食用...
芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出。最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。牛奶大白菜 “百菜之王”美誉的大白菜，不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素C比梨子和苹果还高...
均为低嘌呤食物； 3、牛奶：脱脂牛奶最佳； 4、鸡蛋、皮蛋； 通常建议尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品、海鲜等食物，减少肉类的食用。2020-04-13
你好，尿酸高可以吃雪耳，雪耳属于低嘌呤食物。尿酸高平时注意饮食就行了，切忌高嘌呤食物。尿酸高可吃的食物 1、主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉...
小于100mg一般是低嘌呤食物，这个可以吃。牛奶算是低嘌呤食物，所以尿酸高的病人可以喝牛奶。尿酸高患者是能够喝牛奶的。尽管牛奶是一种动物奶制品，不过牛奶的嘌呤成分十分少，不会造成尿酸增多，更不会造成痛风发作。此外，...
5、多吃一些黑色食品：黑色食品有补肾的功效。通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄。黑色食品主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。6、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金鱼，豆类...
（8）蛋白质可以由体重根据比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。（9）少吃脂肪，因为脂肪会减少尿酸排出。痛风并发高血脂...
碱性食物可以促进尿酸分解和排出，在日常生活中可以多吃一些如新鲜的蔬菜、水果、蛋类、牛奶、谷类等碱性食物。4、多喝水 喝水能够稀释尿酸的浓度，还能加速尿酸排出体外，有利于降低尿酸水平。在日常生活中，尿酸高的人应注意...
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