大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。吸水可不管你,它照吸,但蠕动慢,就越来越干,反过来越干也就越慢。所以,要注重保养。对经常便秘的患者...
1、食物摄入不足或者摄入食物的成分和比例不适,从而造成水分和纤维素减少,或者平日偏食等饮食因素。2、长期进食干燥、低膳食纤维食物、高蛋白食物,再加上进食后不运动、喝水少、不良的生活习惯、不能每天定时排便、生活压力...
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。可能由于膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早...
您好,根据您的描述,可能是大便干结,与饮食过于精细、上火、缺水等有关,建议您饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,适当运动,养成定时排便的习惯。建议您合理膳食,适当多吃地瓜、香蕉、麦片、芹菜等富含纤维的食物,每天晨起...
考虑是胃蠕动减慢,消化不良,胃肠功能紊乱,肠梗阻引起的。可用谷益舒常清茶是结合中医理论,能通过润滑肠道,增强肠道蠕动解决便秘问题的。注意多喝水,避免受风寒着凉,适当运动锻炼,不要吃辣的,平时可以多吃粗纤维食物,...
这种情况是便秘,还有水喝少了 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要...
大便头干硬,一般说明粪便在肠道内停留的时间较长,肠道吸收的水分较多,从而出现大便干硬的情况。推荐几种改善便秘的方法:一、多喝水,这点很重要,也很容易做到,水分能起到滋润肠道、缓解大便干燥的作用。尤其是在晨起后...
大便干燥是一种比较常见的,这种情况一般与饮食以及肠道的蠕动功能有密切的关系。可以喝谷益舒常清茶调理,能有效缓解便秘,全面调节胃肠功能,通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律,缓解便秘,帮助胃肠功能恢复。平时要多喝水,...
估计是便秘 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。 便秘时,常出现下腹膨...