不适合缺钙和脾胃虚寒的人缺钙和脾胃虚寒的朋友们也要少吃苦瓜哦,因为苦瓜中的草酸会影响钙的吸收,而且它的寒凉性质可能会加重脾胃的不适。适量食用有益当然啦,适量食用苦瓜还是有很多好处的,比如清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等...
1、脾胃虚寒者不宜多食和生食；2、平时大便溏稀、小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的多阳气不足或脾胃虚寒，不宜常吃苦瓜；3、学龄前儿童不宜过量食苦瓜，否则易伤脾胃；4、孕妇应慎食苦瓜，苦瓜含有少量奎宁，适量...
体质弱,身体虚,胃寒的人。苦瓜味苦性寒,多吃对胃肠道有刺激作用,...2.孕妇苦瓜中含有的奎宁具有刺激子宫收缩、引起流产的副作用,孕妇应少吃苦瓜。3.儿童。苦瓜性寒,而儿童肠胃功能较弱,长期大量食用苦瓜会影响儿童的食欲...
1血瘀人群苦瓜性寒，味甘苦，食用苦瓜具有凉血止血的作用，具有很不错的清热作用，血瘀人群食用苦瓜并不会改善情况，反而会加重自身血脉淤堵状况，通常不建议血瘀人群大量食用苦瓜。2脾胃虚寒人群苦瓜性寒，具...
1、脾胃虚寒的人群。苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用。2...
脾胃虚寒的人千万不能吃苦瓜，因为苦瓜是一种味苦性寒的绿色蔬菜，如果脾胃虚寒的人吃了苦瓜以后会加重脾胃虚寒的症状，容易让人出现腹部冷痛和消化不良引起腹痛腹泻等不适症状会危害身体健康。年龄较小的婴幼儿千万不要吃...
4、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效；5、美容作用：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
血糖低的人不必吃苦瓜，由于苦瓜有较强的降血脂的作用，这也是因为苦瓜中富含一种类似于甘精胰岛素物质的原因，其实效果比现用降血糖药“甲磺丁脲”还强，因而苦瓜不适合血糖低群体食用，以防导致血糖偏低造成发生意外。苦瓜...
不宜吃苦瓜的人1、低血压低血糖的人苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。苦瓜...
如题，我想知道:生吃苦瓜有什么好处和坏处
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