解决办法：1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时会有所软化；2、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5至15分钟，等其稍软，再穿上行走即可；3、如果新鞋因太小而夹脚，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大；4、...
1、袜子穿的太短，太薄2、滑行姿势不对，刀刃没踩正，脚踝以上腿部靠压在滑冰鞋鞋帮上，运动摩擦使脚受伤3、滑冰鞋大小不合适，对脚的包裹不够紧固严密，导致运动中摩擦伤害建议穿上高帮厚的运动棉袜，选择大小合适包裹...
我也爱玩溜冰，有的时候磨脚我就在磨脚的地方垫一块小海绵很好用的，因为海绵可以伸缩，不窜位置，不信的话，你可以试试，绝对管用。
旱冰鞋磨脚有两种原因：1、要穿高过鞋帮的袜子，减少脚与鞋直接磨擦。2、动作不规范，脚与地面不垂直造成踝骨附近磨伤。初学者易范错误，可在磨伤处用软布加棉花做一个小小的垫子，垫上再套上袜子，慢慢尽量把动作作到位...
你会磨到脚脖子后面，一定是你的脚总无意识的向外撇，这样当然会是脚踝不受到压迫，试着吧脚放正，放松一点就行。还有滑冰一定要穿长袜子，盖过脚踝的那种。如果是在不行，就在受伤的那块贴块胶布吧。
穿了多长时间了？如果时间不长的话建议你还是再穿一段时间因为鞋子是有内胆的有一定厚度，多穿些日子磨合开了就好了，如果还磨那就得换鞋子了
我是练速滑的。你要是专业的话，国外是有买脚型鞋的，就是按照你的脚型订做鞋，国内有代销商，当然很贵的…我们专业练速滑，这种磨脚是很经常的。特别一开始新鞋的时候，需要磨合，肯定会磨，不管你穿不穿护踝都要磨...
花样滑冰冰鞋的主要作用是保护脚踝，目前来说，这一点上已经做得很不错了。有什么缺点啊这还真不好说，因为不同的牌子有不同的优缺点。塌帮，磨脚都是换鞋子的理由。另外，冰舞是花滑的一种，没有冰舞鞋一说。冰舞，...
新鞋都是非常磨脚的，这是正常现象，当然是可以避免的，建议你带护踝的绷带，厚袜子也行。等你的鞋子撑的差不多了就不会在磨脚了，一般新鞋只磨一次脚，以后就不会在有了。本人是轮滑爱好者，亲身体验，望采纳！
轮滑鞋磨脚是指当人们穿着轮滑鞋滑行时，由于鞋子材质或自身鞋码选择不当等问题，导致脚磨损或者出现水泡等疼痛现象。轮滑鞋的脚板加工存在误差也可能会导致轮滑鞋磨脚。如果不注意这些问题，轮滑鞋磨脚可能会极大的影响人们的...
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