被子太厚太热对身体不好，选择被子的厚度温度一定要有一个舒适的范围。这样对人的睡眠才会有帮助，提升睡眠质量。
您好，这个因人而异吧，有些人身体偏弱易着凉所以尽量不要着凉，而有些人火气盛相对来说抵抗力强，所以这种情况要看个人并没有绝对的好与坏。
也可能只是习惯而已，如果不是冬天的那种棉被，是没有任何问题的。夏天盖被子是为了防止感冒，不要以为夏季炎热温度高就不用盖被子，到了凌晨的时候气温会骤减，在你进入到睡眠状况的时候，你的身体防御是非常差的，没有改被...
没有不适的话也没关系~但如果出很多汗就应该换被子了
盖厚被子不会上火，但是会影响身体的排汗，所以不宜盖太厚的被子，要根据温度进行调节被子的薄厚。
夏天盖厚被子不开空调也不开风扇，这肯定是身体上出了毛病。建议立马去当地的医院进行全身检查或者是去外科检查一下，可能是皮肤上面出了病。
当然会盖厚被子了。我个人非常喜欢盖厚被子，因为那会让我在睡觉的时候很有安全感。相比较比较轻薄的被子，尽管可能保暖性是大致相同的，但是盖薄被子睡觉总是有一种非常不踏实的感觉，而盖厚被子就不会如此。此前我一直...
所以在夜晚睡觉的时候，一定要盖上薄薄的被子。体感温度怕热的人选择被子的时候可以以一层薄床单为主，这样盖在身上也能减少感冒的情况。对于怕冷的人而言，在夏天的时候盖被子也不能选择太厚的。
我觉得很闷。五斤的被子很重的，以我自己为例，冬天最冷我盖的是4斤的被子，夏天盖五斤的被子可想而知有多热了。夏天太厚的被子很有可能会闷出痱子，夏天还是选择轻薄的夏凉被比较好。
夏天开空调盖厚被子正常吗每个人体质不一样，有人就觉得夏天开空调盖厚被子舒服，这没有什么不正常的，怎么舒适就怎么睡。因为不开空调的话，热的睡不着，不盖被子的话，很容易腿抽筋，开着空调营造一个凉爽的环境，...
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