你好，脾气虚建议食用栗子粥、大枣粥、山药粥等。建议可以去医院诊疗下，根据自己的实际情况，做出合适的治疗，这样会更加有效。
你好，脾胃虚弱的症状一般有气血俱虚，身体赢瘦，不思饮食，少气无力，心悸等。可食用红枣薏米粥、红枣糯米粥、山楂苡仁粥、山药苡仁粥、粳米粥等。
多食温性食物，如：苹果，橙，水蜜桃，榴莲，龙眼，葡萄，樱桃，杨梅，红枣，西梅，青枣，花椰菜，鱼，芥蓝，节瓜，白瓜，牛肉，南瓜，猪肉，虾。对于偏凉的东西少吃，如：雪梨，西瓜，香蕉，火龙果，山竹，白萝卜，奇异果...
白扁豆的吃法也有不少，除了用白扁豆煮粥或煲汤，还可以用白扁豆煮熟碾成豆沙馅料做馒头或糕点。“脾虚百病生”，一个食疗方，隔三差五喝，脾胃越来越好了。吃饭不规律，贪凉熬夜、思虑过重、不爱运动这些生活习惯能避免...
孩子的体质各不相同,不同体质的孩子需要不同的调理方法。阳虚型的孩子可以尝试人参、白术、黄芪等中药,让孩子的体质焕发活力;阴虚型的孩子可以食用天门冬、桑叶黄芪等食物,平衡体质;血虚型的孩子可以食用当归、川芎等食物,补血安神;脾气虚...
方法：先将薏苡仁洗净水煮，将熟时，调入山药粉，用文火继续煮至粥熟。早晚温服。功效：健脾益气，渗溼止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏，或脾虚不运、溼浊下注之妇女带下等证。运动养生方法大全 早起伸懒腰 经过一夜睡眠...
小米具有养胃健脾功效，燕麦补气血的功效，两者熬粥可以很好的调理脾功能。山药莲子粥 原料：山药50克左右、莲子20~30克。做法：1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。2、对不...
小孩气虚的食疗方法 1.治疗小儿脾胃虚弱、食欲不振。【材料】太子参9g，鸡内金(炒)6g，粳米50g。【用法】将太子参、鸡内金一块研成粉末，放进锅里，加适量清水，大火烧开后加入粳米，改小火煮20分钟，连鸡内金和太子参一块...
孩子脾胃虚弱想吃粥，如果平时消化不良伴有厌食的脾虚小儿可以服用红枣小米粥，这种食疗方所需要的材料主要包括了红枣，小米等两种。如果是身形消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿，可服用莲子山药粥。沙参麦冬扁豆粥平时给孩子添加辅食...
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。5、参枣粥 党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不...
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