(简称苡仁或苡米)苡仁性味甘淡微寒，属泻利药。主要功用有四：利湿，健脾，排脓；舒筋。生用利湿、排脓、舒筋，炒用健脾胃，下面分功能做详细介绍。1、利湿：生苡米有利水祛湿的作用，常配合车前子、猪苓，状苓、泽泻...
从成分上看，以祛湿热为主。功效上，溪黄草、薏苡仁药性偏凉，以清利湿热为主，赤小豆利水消肿，红茶性偏温，防寒凉太过又利水消肿。
功效：杏仁具有去除肌表湿邪的作用；白蔻仁能够清除中焦湿邪；薏苡仁能有效利湿热，并宣通上焦、畅中焦、渗下焦，以解除三焦的湿热。其他药材则起到辅助作用。3.湿寒体质的特征湿寒体质的特征通常包括身体感觉冷、四肢不温...
宜于湿热泄泻。5、薏苡仁(薏米)健脾利湿，清热排脓。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻。6、玉米补中健胃，除湿利水。宜于脾虚泄泻，湿热泄泻。7.白豆蔻化湿行气，温中止呕，健胃消滞，解酒。宜于气滞湿阻，胃胀腹痛...
2、红豆薏仁它一般具备去湿气的作用，可以去除我们身体的体内湿气，有益于水消肿、也有祛毒放脓，特别适合夏天及其湿寒较重的人服用。自然我们能够便是在主食里边当饭吃，由于当代人饮食搭配正餐里边都十分精细化管理，假如说...
要去寒湿就得用温中散寒的。可用干姜，薏米，红豆煮粥，薏米祛湿，但性寒，干姜温中，但性热。少吃生冷食物尤其是夏天，最后就是适当吃薏仁米（超市有卖）、红小豆、冬瓜等。
最好别喝，薏苡仁、法半夏、蒲公英、荷叶，均是带寒凉的药材，这味药应该是平心火、助消化，清湿热的。如果是湿寒体质的话，喝了太多，会肠胃不适。如果月经期觉得沉困体乏，可以喝一点点咖啡，半包或是一包，效果很...
虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。2、食疗选薏米薏米，中医称薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，属于谷类食物，既有食用价值，又有药物价值。中医认为，薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、...
宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。4.赤小豆利水除湿,通乳,解毒排脓。宜于湿热泄泻。5、薏苡仁(薏米)健脾利湿,清热排脓。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。6、玉米补中健胃,除湿利水。宜于脾虚泄泻,湿热泄泻。7.白...
很熟的祛湿方了,就连明星霍思燕也在用,可见效果还是很好的,我开始就是喝这个,后来才知道红豆薏米水虽然可以除湿,但不是对所有人都适合,因为生薏米仁是凉性的,对于脾胃虚弱以及湿寒的人来说,不太适合这个(看图4区分自己是湿寒&湿热)...
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